Александра Митропольская | психотерапевт

До ⅓ населения имеют похожие жалобы, но только 10% из них обращаются к врачу за помощью. Давайте разбираться, что такое бессонница (инсомния) и когда нужно обращаться к врачу. Критериями бессонницы являются: - Трудности с началом сна (для засыпания требуется более 30 мин); - Ночные пробуждения; - Дневная сонливость; Бессонница не определяется общим временем сна. Есть люди, которым достаточно спать 4 часа, и им хорошо. А есть человеки, которым для отдыха нужно 10 часов сна, и если они проспят, например 8 (средняя норма для взрослых 7-8 часов), то будут чувствовать себя разбитыми и уставшими...

9 ноября в прокат вышел Российский сериал о «всеми брошенных детях» на рубеже 1980-х и 1990-х гг. Мнение зрителей разделилось: одни его обожают, а другие хотят запретить к показу. Возрастной рейтинг сериала 18+ О чем сериал? Действия сериала происходят в Казани за несколько лет до развала СССР. Главный герой - 14-летний подросток, который вступает в местную криминальную банду. Нищета, жестокость, последствия афганской войны — лишь общий фон безысходности, в которой пребывают персонажи. Происшествия в реальном мире 2 декабря Егор с четырьмя одноклассниками ждал автобус на остановке «Лисиха» г...

Основное различие заключается в том, что врач-психиатр чаще использует медикаментозное лечение, в то время как врач-психотерапевт обычно специализируется на разговорной терапии. В некоторых случаях, эти специалисты могут сотрудничать для обеспечения комплексного и эффективного подхода к лечению психических расстройств...

Часто люди бояться обратиться за помощью из-за страха попасть в больницу или встать “на учет”. Разберемся в каких случаях это оправдано. Все ситуации, которых человек может быть недобровольно госпитализирован или поставлен “на учет” описаны в законе РФ от N 3185-1 “О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании”. Сначала поговорим о госпитализации без согласия пациента. На это есть только 3 причины: психическое расстройство является тяжелым и обусловливает: Например, больной хочет выйти в окно или кидается на других людей с целью причинить вред...

Это явление называется парейдолические иллюзии. Это удивительное явление, когда мы видим знакомые формы в случайных объектах или образах. Они заставляют наше воображение играть, превращая облака в животных и пятна на стене в абстрактные образы. От распознавания лиц в облаках до видения животных в пенке кофе в вашей чашке, парейдолии вокруг нас. Это захватывающий феномен, который подчеркивает творческую силу нашего ума, находя формы и смысл в хаосе окружающего мира. Доля веселья в парейдолических иллюзиях заключается в их субъективности — каждый видит что-то уникальное...

В современном мире все больше людей жалуются на бессонницу. Разберемся с причинами и что с этим делать. Признаки нарушения сна (три и более признака периодически или постоянно): • требуется более 30 минут, чтобы заснуть; • всю ночь в голову «лезут мысли»; • страх перед невозможностью...

Во время общения с пациентом врач-психиатр исследует мышление. Удивительно то, что каждый человек и в норме мыслит иначе, чем другой, а уже и при заболеваниях и подавно. Ниже мы приведем Вам несколько тестов, которые используются в психиатрии. Попробуйте обсудить с семьей или с друзьями и Вы увидите, как Вы отличаетесь и как много правильных точек зрений...