Метод Александронис

🎄🎅🏼 🟢 Быть захваченным новогодним настроением - это нормально. Быть спокойным или грустным в праздники - это нормально. 🟢 Встретить Новый год с семьёй - это нормально. Встретить Новый год с друзьями - это нормально. Встретить Новый год с самим собой - это нормально. 🟢 Пить шампанское и есть оливье за новогодним столом - это нормально. Пить сок с минералкой и есть салаты без майонез за новогодним столом - это нормально. 🟢 Распланировать все новогодние праздники мероприятиями и встречами - это нормально...

«Я там был, и мне там не понравилось» Каждая вторая встреча с новым клиентом начинается с этой фразы. «Там» - это, как ни странно, психотерапия. Спрашиваю: что не так? Ответы могут быть самые неожиданные: от «мне обязательно, чтобы психотерапевт была женщина» до «мне его голос не нравился». Но в 40 % случаях это «нет результата». Статистика тревожная, и вот что, по моему разумению, можно сделать, чтобы в нее не попасть. 1. Доверяйте своим ощущениям. Если вам важны пол, возраст, манера общения или внешность терапевта, не пытайтесь себя убедить, что «стерпится - слюбится»...

Кто это сказал? Сегодня предлагаю немного отвлечься и поиграть в ассоциации! Я попросила троих своих друзей (и клиентов) поделиться, с чем у них ассоциируется психотерапия. Интересно, совпадете во мнениях хоть с одним? 😊 🏋🏻‍♂️ «Психотерапия для меня - как фитнес. Как и в фитнесе, здесь важна регулярность. Каждый сеанс, как и каждая тренировка, меняет человека, делает его сильнее. Перед тем как начать, с тебя снимают замеры (так называемое «до»), ставят цель и составляют индивидуальную программу...

Возраст Христа, удаленка и стеклянный потолок Статистика - вещь упрямая. За 10 лет практики у меня сложился портрет «своего человека»: кто приходит ко мне в работу и с какими запросами. Некоторые вещи повторяются с завидным постоянством. Решила поделиться цифрами и фактами. Интересно, узнаете ли вы себя? 1. 70 % - мужчины. Визионеры, лидеры, топ-менеджеры, предприниматели, основатели, новаторы. Люди, которые управляют сложными системами (проекты, бизнесы, команды). Но и прекрасные дамы тоже есть! 2...

Если бы мы знали, что это такое… Но мы не знаем, что это такое Разберем ситуацию: человек обращается к психологу с запросом по развитию автобизнеса. Всё есть: опыт, связи, знания. Но вот на определенном этапе терапии появляется страх: «Не получится у меня с автобизнесом». Начинают разбираться и... вдруг всплывает детская травма - авария. Авария – не переносит шум машин – подсознательно отстраняется от своего бизнеса. Раньше человек эти обстоятельства не связывал. И хорошо, что вообще вспомнил про аварию...