𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕒🤍🩺

🎀 На самом деле достаточно сложно совмещать обучение в двух направлениях + подготовку к ЕГЭ и активную работу 💪Ну раз так сложилось, значит, этот период дан мне для большого профессионального роста, я не сопротивляюсь🤲🏻 ❤️ Кстати ,именно к обучению по педагогике особенных детей я пришла максимально спонтанно, хотя для меня больше свойственно всё делать обдуманно, долго вникать и предварительно разбираться, а тут просто как будто потянуло и всё 💗 Сейчас слушаю курс , уже 20 из 50 лекций прошла +еще начала читать учебник, сделаю обзор когда дочитаю...

? 💪 Сегодня попался интересный рилс на эту тему, поделюсь своим мнением😉 Я придерживаюсь сочетанного подхода, в котором чередуются тренировки на разные группы мышц, соответственно, каждая тренировка отличается от предыдущей, но они идут циклом. Одна и та же тренировка повторяется через каждые 3-4. То есть, определённое разнообразие имеется, но мы достаточно долгое время делаем одни и те же комплексы упражнений,и каждая тренировка проходит по одному шаблону( разминка, основная часть, заминка),сейчас расскажу почему: ·Если говорить про детские тренировки-это даёт прежде всего стабильность психики, запоминание упражнений, формирование мышечной памяти...

🫂 В работе достаточно часто сталкиваюсь с детьми, имеющими ОВЗ и только недавно подумала, почему бы не обучиться в этой сфере. Хочу систематизировать и добрать знания по этому профилю, возможно, начать...

❤️🩷❤️ ·Отличия и особенности послеродового восстановления. Почему-то у многих людей сложилось мнение, что кс легче ер, якобы не нужно прикладывать усилия,даже часто можно услышать «не сама родила»... А еще есть те, кто говорят, что кесарево сечение лучше и безопаснее естественных родов. Я периодически работаю с послеродовым восстановлением и реабилитацией женщин, мне есть , чем поделиться) Давайте разбираться⤵️ ·В первую очередь помним, что кесарево сечение проводится строго по показаниям, а не по желанию. Это самая настоящая полостная операция, в ходе которой разрезают 6 слоёв мягких тканей, включая мышцы живота❤️ Важно понимать, что это НЕЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС, даже если он необходим...