Kate_Parf

Привет! Меня зовут Катя. На этом канале я буду рассказывать про свое восстановление после диет. Так как я еще только в середине рекавери, вы будете видеть все изменения эксклюзивно в реальном времени. Итак, стоит начать рассказ с того, как я вообще решила худеть. Начался этот период в моей жизни в 2018 году, когда я была в 7 классе, мне 13 лет! Забегая вперед, скажу, что это одна из самых страшных вещей, которые могут настичь девочек в таком юном возрасте. Но на тот момент я этого, конечно же, не знала, поэтому вы и читаете этот блог. Итак, в детстве я была стройной девочкой, ела три раза в день (больше не хотелось) только то, что мне нравилось, не доедала до конца, если наелась, но однажды (уже даже не помню во сколько лет, примерно 6-8) мне по медицинским показаниям назначили исключить какие-то продукты на неделю. Помню, что я не могла есть то, что хотелось. Суп и каша были единственной разрешенной едой. После этой диеты (по-другому не назовешь) моя жизнь разделилась на «до» и «после». Я начала чаще думать о еде, мне хотелось больше перекусывать. Конечно же никто этому внимания не придал, вернее, слова «что-то ты много ешь» я слышала, но дальше это не заходило. Возможно, вы подумаете: «Ага, так все и началось…» Нет! Это только предисловие! Спустя время, как и многие дети, я начала набирать вес (кто бы сказал тогда мне, что это пубертатный период и это - нормально!), и мои родители начали обращать на это внимание. Они бесконечно говорили мне о том, что у меня висит живот, что у меня есть бока, акцентировали на этом внимание. Несколько раз мы сидели в гостях за праздничным столом. Конечно же, хотелось попробовать всего вкусного. И вот я тянусь к тарелке за колбасой, и тут мама при всех хлопает меня по рукам и говорит: «Ты и так уже много съела, я думаю, тебе хватит». Как же я тогда себя отвратительно чувствовала! Потому что все, кто сидел за столом это слышали. И так на протяжении лет 4 я слушала комментарии о своем неидеальном животе, боках… слушала, запоминала и ВЕРИЛА, что со мной что-то не так. Потому что взрослым виднее! Они знают лучше! И вот, 7 класс. На тот момент меня ненавидели в классе, так как я являлась той девочкой, которая была готова на любые «пожалуйста!» и «Вы не задали домашнее задание» ради того, чтобы быть круглой отличницей, ведь в начальной школе у меня этого не получилось. И я ненавидела ребят в ответ, так как слышала в свою сторону вечные насмешки и издевки. Спасла ситуацию моя подруга, которая пришла к нам в 7 класс, быстро нашла общий язык с одноклассниками и провела между нами «нить перемирия». Это не избавило меня от вечного напряжения, просто я была готова на любые ухищрения, лишь бы меня не трогали. Теперь Катя вечно улыбалась, была оооочень приветливой, веселой и дружелюбной. Но это была маска: мне всего-то хотелось нравится всем. И это вводило меня в состояние апатии. Еще с самого детства родители не разрешали мне есть всякие чипсы/сухарики и пить газировку (для меня это было так же плохо, как и курить). И я честно их не ела до 2018 года, но тут что-то все навалилось… И, гуляя вечером с подружкой, мы покупали сразу по три пачки сухариков и спрайт: это был такой «джентельменский набор». Как же мы радовались, когда нам выдавали деньги, ведь мы могли ПоЕСть. Перед тем, как зайти в квартиру, я вытряхивала все из карманов, так как нельзя, чтобы родители увидели, что я ем сухарики. Иногда нам становилось холодно есть на улице, и мы заходили в подъезд, и все бы ничего, но я изначально выходила гулять с собакой, а подружку звала, «чтобы нескучно было». В результате мы иногда и не гуляли с собакой вовсе. Представьте себе удивление бедного щенка, когда он только вышел, а его тут же завели в магазин, а потом сразу в подъезд:( И добавлю, что показывать, что я поела на улице было страшно, поэтому, когда все садились ужинать, я садилась со всеми и буквально впихивала в себя еду, лишь бы не подавать вида, что сыта. Объевшись так, что аж плохо, я не могла потом уснуть еще до 4 утра. Конечно же я не высыпалась абсолютно, и это делало мою апатию еще сильнее. Тут-то я начала поправляться сильнее…