МозгOFF

Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. 🥈В 2023 году Дания заняла 2 место в рейтинге самых счастливых стран. Остальные скандинавские страны также всегда стабильно входят в топ-10...

«Ваби» означает «элегантная красота непритязательной простоты», а «саби» — «течение времени и наступающий вследствие этого распад». 🇯🇵 Это японское мировоззрение родом из даосизма, суть которого в эстетике простоты, и незавершенности, поиске красоты в изъянах и принятии недолговечности. 🔻Кстати, в противовес западному стремлению к безупречности и идеалам, в даосизме идеал приравнивается к смерти! Прекрасное отрезвляющее мировозрение для всех перфекционистов...

Если популярные нынче лыжи и коньки вас не прельщают, то как насчет того, чтобы замахнуться на какие-нибудь не самые обычные виды спорта. Представляем вашему вниманию: 🥌 Айсшток. Командный вид спорта на льду, наподобие кёрлинга, еще его называют Баварский керлинг. Играющие по очереди бросают на лёд штоки. Это такие спортивные снаряды, представляющие собой палку длиной около 30 см с металлическим диском, который легко скользит по льду. Вес этой конструкции 3,7 - 3,9 кг...

🍔 Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное – на этот вопрос пытается ответить автор этой книги. Он собрал всю базовую информацию про пищевое поведение. Она подойдет новичкам в теме правильного питания и диет. Есть много полезных и известных советов. ⚠️ Научные объяснения наших пищевых привычек понравятся любознательным и внимательным к своему здоровью...

🤔 Почему-то когда говоришь о вредных пищевых привычках, люди чаще всего вспоминаю про булимию и анорексию. На самом деле это расстройства психического характера, приравненные уже к болезни. А вот привычки это: ♦️пропуск завтрака ♦️заедание...