Найти тему
Как тренировать память?
Мы подготовили для Вас 6 упражнений для развития памяти: 1. Решать арифметические примеры. Также можно ввести арифметические подсчеты в бытовую жизнь. 2.. Учить стихи. Можно попробовать каждый день учить фрагмент стихотворения, но нужно проговаривать его вслух. 3. Описывать предметы. Выберите любой предмет, который есть поблизости - вазу, книгу с интересной обложкой, машину на улице. Смотрите на предмет внимательно полминуты и запоминайте все детали. 4. Разгадывайте кроссворды. Кроссворды эффективно тренируют мозг и память...
1 год назад
Психотерапия и наши страхи
Наиболее часто на прием к врачу – психотерапевту нашей клиники приходят люди, которые предъявляют жалобы на чувство беспокойства, тревоги, «доктор, места себе не нахожу», сниженное настроение, «душа болит, очень тяжело», последствия перенесенных инфекций, отравлений, черепно-мозговых травм, тяжелых соматических заболеваний, связанных в дальнейшем с нарушением адаптации, «не чувствую себя, как прежде», «совсем нет сил, как будто из меня выкачали всю энергию», проблемами взаимопонимания в семье, «чувствую...
1 год назад
Почему я не могу уснуть?
Бессонница – это не только проблемы с засыпанием, но и расстройства сна, выржающиеся в частых просыпаниях среди ночи, недостаточной продолжительностью сна и плохим его качеством. Симптомы бессонницы: -поверхностный сон -сонливость днем -ухудшение памяти -частое просыпание от малейших раздражителей -сильная утомляемость -длительность сна, недостаточная для хорошего самочувствия -повышенная эмоциональность Причины бессонницы: -стресс -нарушения в работе щитовидной железы -синдром...
1 год назад
С какими симптомами обращаются к врачу-неврологу?
С какими симптомами обращаются к врачу-неврологу? Этот вопрос зачастую задают себе многие люди. Наш врач невролог-нейрофизиолог Николай Яковлев рассказал с какими проблемами чаще всего обращаются к врачам-неврологам. ⠀ 1. Боли в шее, грудном, поясничном отделе позвоночника, тазовой области; ⠀ 2. Частые или регулярно повторяющиеся головные боли, боль в лице; ⠀ 3. Шум в ушах, головокружение, потеря равновесия; ⠀ 4. Чувство онемения, покалывания, слабости в руках, ногах (в том числе кончиках пальцев), на лице; ⠀ 5...
1 год назад
Кто такой специалист по боли?
На Западе, в особенности в США, специалистов по лечению боли достаточно много. Однако, в нашей стране, это направление только начинает свое развитие. В связи с этим, у многих людей возникают вопросы: а чем же собственно занимается специалист по боли, что он лечит. В этом небольшом материале мы постраемся ответить на часть из этих вопросов. В России свыше 20% населения страдают от хронической боли. Но мало кто слышал об алгологах. А ведь именно эти врачи являются главными специалистами и укротителями боли...
1 год назад
Для чего нужна электронейромиография?
Электронейромиография или ЭНМГ - это один из элементов такого медиционского понятия как "функциональная диагностика". Под функциональной диагностикой понимается метод исследования с применением аппаратных технологий, то есть высокотехнологичного медицинского оборудования. Основная цель данного метода — выявить заболевания на ранних этапах, определить степень болезни, обнаружить отклонения в работе органов. ЭНМГ - единственный современный и высокоэффективный метод диагностики, изучающий состояние мышц и периферических нервов...
1 год назад
Ботулинотерапия. Коротко о главном.
Сегодня мы расскажем о таком популярном напрвлении в современной медицине, как ботулинотерапия. Уверены, что после прочтения этого материала у Вас появятся ответы на многие вопросы! Но давайте начнем с истории вопроса. Ботулинотерапия, или ботокс-терапия, на сегодняшний день активно используется в медицине и косметологии. В основе метода лежит введение в проблемную зону ботулинического токсина группы А. О применении ботокса в косметологии знают все, однако также ботулинотерапия успешно используется в медицине, а если конкретнее, то в неврологии...
1 год назад
Проявления головной боли. Как по характеру боли узнать болезнь?
Проявления головной боли очень разнообразны. Чтобы определить ее тип и возможную причину, необходимо учитывать характер боли (давящий, пульсирующий и т.д.), ее расположение, интенсивность, длительность приступа и частоту их появления, а также то, какие дополнительные симптомы сопровождают приступ боли, от чего возникает и от чего исчезает боль. Симптомы головной боли нужно обязательно оценивать в комплексе. Надо учесть всё, потому что с помощью сведений об одном лишь характере боли или ее расположении невозможно поставить диагноз...
1 год назад
Является ли мигрень просто сильной головной болью?
Ответ - нет. Но что нужно знать о мигрени? Мигрень - это комплексное заболевание, которое сопровождается разнообразными симптомами. У большинства людей основным признаком мигрени является сильная головная боль, которая имеет пульсирующий характер и ощущается в одной половине головы. Другие симптомы включают: - нарушение зрения - чувствительность к свету - чувствительность к звукам и запахам - тошноту и рвоту Интенсивность симптомов такова, что больному необходимо...
1 год назад
8 фактов о головной боли
Головная боль является одной из наиболее распространенных причин обращения к врачу. Она препятствуют работе и выполнению повседневных действий. По этому мы решили собрать для вас 8 фактов, которые помогут вам больше узнать об этом состоянии. 1. Головная боль — это несомненный герой мозга. Наш мозг не имеет нервных окончаний, поэтому он не чувствует боль. Однако головная боль возникает из-за раздражения нервных окончаний в оболочках мозга и головного мозга. 2. Существует более 150 типов головной боли...
1 год назад
Из-за чего может возникать тазовая боль?
Тазовая боль – это боль, которая может локализоваться в животе ниже пупка, в крестце, в нижней части спины, в области промежности, копчика, половых органов, прямой кишки. Иногда пациенты не могут сказать, где именно находится «эпицентр» боли, в какой конкретной точке она присутствует, но при этом сильно страдают от неприятных ощущений. Достаточно часто люди жалуются на то, что тазовая боль распространяется (иррадиирует) в ноги, по передней или внутренней поверхности бедер. У такой боли может быть множество причин...
1 год назад
Что делать, если болит голова?
Каждый живущий человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. Головная боль бывает разной. И в зависимости от предполагаемого диагноза определяется подход к ее лечению. Для эффективного лечения важно знать характеристики и частоту головной боли. Помощником в этом вопросе является такой инструмент врача и пациента, как дневник головной боли. С его помощью можно определиться с видом головной боли, ее частотой, подсчетом количества принятых лекарственных препаратов. Существуют разные виды дневника головной боли: от печатного формата, до приложений в смартфоне, мессенджере...
1 год назад