Найти в Дзене
Методы борьбы с ТРЕВОЖНОСТЬЮ
Тревожность – это естественная реакция организма на стресс. В некоторых случаях тревожность может быть полезной, так как помогает нам оставаться бдительными и готовыми к действию. Однако, когда тревожность становится чрезмерной, она может сказываться на нашем физическом и эмоциональном состоянии, а также на качестве нашей жизни.  Существует несколько методов, которые могут помочь нам бороться с тревожностью: 1. Практика релаксации: Регулярное занятие релаксационными методами, такими как глубокое дыхание, медитация, йога или прогулки на природе, может помочь снизить уровень тревожности...
2 года назад
Как создать домашнюю библиотеку: советы и рекомендации
Создание домашней библиотеки может быть не только увлекательным, но и стимулирующим процессом. Она предоставляет возможность иметь доступ к учебным материалам, развлекательной литературе и научным исследованиям прямо у вас дома. В этой статье я поделюсь с вами несколькими советами и рекомендациями о том, как создать свою собственную домашнюю библиотеку. 1. Определите вашу цель: Прежде чем начать собирать книги, определите, для чего вы создаете свою домашнюю библиотеку. Вы хотите расширить свои...
2 года назад
Немного котик вам, нарисованных лично мной 🐈✨
2 года назад
Кошачье волшебство: как коты помогают улучшить ваше здоровье?
Коты – это прекрасные существа, которые уже столетиями являются одной из самых популярных домашних животных. Эти великолепные создания обладают множеством привлекательных и уникальных качеств, которые делают их такими привлекательными для людей. Во-первых, коты известны своим независимым и одиночным характером. Они обладают специфической грацией и утонченностью в своем поведении. Коты умеют находить свое место в семье, но в то же время сохраняют свою независимость и самостоятельность. Это делает их отличными животными для людей, которые ценят спокойствие и умиротворение...
2 года назад
Уникальные черты характера кошек: что их отличает от других домашних животных (часть 2)
Кошки - это загадочные и обаятельные существа, которых многие люди выбирают в качестве домашних питомцев. Их уникальные черты характера отличают их от других домашних животных и делают их особенными. Первая уникальная черта характера кошек - их независимость. Кошки известны своей способностью самостоятельно принимать решения и заботиться о себе. Они могут проводить много времени в одиночестве и не требовать постоянного общения с людьми или другими животными. Это делает их идеальными питомцами для людей, которые заняты работой или имеют ограниченное время для ухода за животными...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала