Психология победителя

4 опоры, которые спасут карьеру и нервы Представьте болид «Формулы-1», который мчит к финишу. Что важнее, супер-двигатель или тормоза? Без мощного мотора нет скорости. Но без отказных тормозов и прочного каркаса первая же ошибка станет последней...

Почему ярость отключает страх и как использовать это с умом «Я заметил закономерность, когда я злой, я отпускаю страхи и играю совсем по-другому. Уходит мандраж, появляется дерзость, все получается». Эту фразу я слышу в разных вариациях от каждого третьего спортсмена, приходящего на консультацию...

Нейробиология смелости Часто мы ждем уверенность, чтобы начать действие. Мы думаем: «Сначала я почувствую себя готовым, спокойным и сильным, а потом пойду и сделаю». Но мозг устроен с точностью до наоборот...

Чему игроки учат тренера Когда я работаю с тренерами, я часто замечаю одну закономерность, которая не зависит ни от вида спорта, ни от уровня мастерства команды. Чем больше тренер вкладывается в развитие своих игроков - тактически, физически, технически, тем жестче команда «тестирует» его самого...

Усталость как «спортивное похмелье» «Зачем останавливаться, если еще есть силы? Если можешь идти - иди. Если можешь работать - работай». Знакомый внутренний диалог? Многие тренеры живут по этому принципу...