Психология победителя

Инструкция по выращиванию изнутри Я часто слышу от спортсменов: «Мне не хватает уверенности», «Я потерял уверенность», «Верните мне мою уверенность». Мы привыкли думать об уверенности как о волшебной таблетке или эмоции, которая либо есть, либо нет...

Памятка для родителей Дорогие мамы и папы! Быть родителем спортсмена - это особая роль. Мы не тренеры, не судьи и не спасатели. Мы - тихая гавань. Место, куда ребёнок приносит свои бури, и ураган предстартового мандража, и шторм поражения, и ослепительное солнце победы...

Миф о монолите, опора - это не то, что снаружи Привет, спортсмен. Давай без предисловий, по-честному. Я знаю, ради чего ты здесь. Ты привык терпеть. Ты знаешь вкус железа во рту на последнем повторе и запах льда после тяжелой игры...

Лето, друзья и тренировки Каждый июнь я слышу на консультациях одно и то же. Родители в панике: «Он не хочет идти в зал! Говорит, что все друзья гуляют, а он как на каторге». Тренеры раздражены: «Дети приходят вареные, зевают, смотрят в телефон, никакой отдачи»...

Как мы заражаем юных спортсменов своим страхом, даже не произнося ни слова На трибунах тишина. Родитель сидит, вцепившись побелевшими пальцами в ограждение. Тренер на бровке замер, плотно скрестив руки на груди и втянув голову в плечи...