Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Как помочь себе при рефлюкс-эзофагите?

Изменение образа жизни обязательно для успешного лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Нужно просто следовать нескольким правилам: Эти правила совместно с назначенной группой препаратов помогут справиться с ГЭРБ...

2 года назад

Что полезно включить в рацион для вашего сердца? ☘️рыба (очень полезна жирная морская рыба) ☘️растительные масла (оливковое, льняное,кунжутное) ☘️бобовые ☘️злаки ☘️ орехи (особенно полезны грецкие) ☘️овощи ( капуста, тыква,зелень,листовые) ⚡️клетчатка защищает сосуды от холестерина ☘️ фрукты (яблоки, авокадо, гранат,грейпфрут)

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент