Психолог Калинина Ольга

Это супер сериал про жизнь, про отношения, про семью, про выбор. Сериал, который затрагивает почти все социальные темы и как с ними жить и справляться. Здесь нет идеальных родителей и идеальных детей, зато есть вполне узнаваемая жизнь: любовь, обиды, зависимости, потери, ошибки, попытки всё исправить и то, как один и тот же семейный опыт совершенно по-разному проживается разными детьми. Особенно трогает, как в сериале показана передача опыта из поколения в поколение. Мы наследуем не только внешность и фамильные истории...

Меня зовут Ольга Калинина. Я клинический психолог и гештальт-терапевт, больше 15 лет работаю с людьми и всё это время продолжаю удивляться тому, насколько разными могут быть человеческие истории и насколько многое в нашей сегодняшней жизни связано с тем, что было задолго до нас. Я работаю с отношениями, семейными сценариями, телом, самоценностью, кризисами и теми моментами, когда привычная жизнь перестаёт устраивать и человек начинает искать свой собственный способ жить. Мне всегда было интересно смотреть глубже очевидного...

Предлагаю вам сегодня попробовать одну простую вещь — по-настоящему послушать человека, с которым вы разговариваете. Не перебивать, не искать заранее ответ, не придумывать совет, который вы сейчас дадите, и не отвлекаться на телефон или собственные мысли о том, что нужно сказать дальше. Просто оставаться в разговоре и слушать. Смотреть на человека, замечать его интонацию, паузы, выражение лица и то, как он говорит о том, что для него важно. На первый взгляд кажется, что ничего сложного в этом нет...

? Иногда человек уже во взрослом возрасте замечает противоречие: понимает, что устал, что ему что-то не подходит, что он не хочет соглашаться, но всё равно говорит «да». Берёт на себя больше, чем может вынести, старается не расстроить других, испытывает вину, когда выбирает себя, и часто даже не замечает, в какой момент его собственные потребности становятся чем-то второстепенным. Если обратиться к истории человека, нередко можно увидеть, что этот способ жить появился не вчера и не в прошлом году...