Психолог Калинина Ольга

? Иногда мы называем это «химией», «характером» или просто: «Не мой человек». Но за нашей реакцией на близость часто стоит целая система привычных способов строить отношения. То, как мы переживаем внимание, дистанцию, отказ, близость и зависимость от другого, многое говорит о том, как устроен наш контакт с людьми. И это интересно не только понимать, но и замечать в себе. На бесплатной мастерской будем исследовать то, что происходит с нами в контакте: какие чувства возникают, как откликается тело, куда хочется двигаться — навстречу другому или, наоборот, отдалиться...

умеет говорить о чувствах или очень ценит лёгкость. Но если присмотреться, некоторые вещи начинают повторяться: 1⃣Партнёр очень резко реагирует на неприятные эмоции Гнев, обида, раздражение трудно выдерживать и перерабатывать. Поэтому вместо разговора партнёр может сорваться, спроецировать свои чувства или переложить вину. 2⃣Партнёр стыдит вас за ваши чувства Вы говорите, что вам больно, тревожно или обидно https://m.vk.ru/wall-235570451_45, а в ответ слышите: «Ты вечно требуешь внимания». «Всё всегда крутится вокруг тебя»...

? Предлагаю небольшое упражнение на самонаблюдение. Не пытайтесь отвечать «правильно». Здесь нет хорошего или плохого количества контактов, правильной степени близости или универсальной нормы. Важно заметить именно свой способ быть рядом с другими людьми. Для начала вспомните последние 48 часов. С кем вы встречались, разговаривали, переписывались? Кто сам искал вашего внимания? От кого, наоборот, хотелось отдалиться? Запишите ответы на несколько вопросов: — С кем вы контактировали? — Как это...