Йога и Аюрведа для жизни

потоковая практика на все мышцы, координирование с балансом полушарий головного мозга#йогадлявсех

Когда прилетает, накрывает и стопорит - есть отличный способ быстро прийти в ясность... напоминание об иллюзорности с её проверками...

Сначала учимся бежать….. потом - переучиваемся - на неспешные шаги... это про умный Ум😉

...мысли вслух...#настроениедня

Прогибы, разгибание #прогиб #вытяжение

Новый день - новые возможности...приходим на практику немного другими, не прежними...#йогавзале #йогадлявсех #йогадлявсех