Психосоматика от А до Я

Как управлять эмоциями, нужно ли проживать их или лучше подавлять? Какие из них являются опасными, а какие безопасными? Давайте разберемся. Каждый человек испытывает эмоции. Их можно проявлять, а можно скрывать и подавлять. Если кто-то в мире испытывает гнев, то его испытываете и вы. Если другие чувствуют зависть, ненависть, раздражение, вы тоже переживаете эти эмоции. А если вы считаете, что не испытываете их, они подавляются и откладываются в теле, в каком-то органе. У разных людей непрожитые чувства накапливаются в разных местах...

Этот вопрос волнует тысячи людей. И сегодня я хочу открыть вам секрет. Причина преждевременного старения — хронический стресс. Давайте разберемся, почему так происходит. Чтобы пережить стресс, надпочечники вырабатывают кортизол. Этот гормон приводит в тонус весь организм и помогает выжить в экстренной ситуации. Но, с другой стороны, кортизол долбит по всем органам и системам. Страдают сердце, сосуды, пищеварение, органы дыхания и кожа. Если воздействие кортизола кратковременное, это помогает организму пережить стресс...

От чего болят суставы, особенно коленные, и чем мы можем себе помочь? Рассмотрим этот вопрос с точки зрения психосоматики. Артрозы и артриты — аутоиммунные заболевания. А это практически всегда проблемы аутоагрессии. Очень часто этим болезням подвержены люди, которые: Я часто говорю: «наши ноги несут нас в будущее». А агрессия по отношению к себе часто связана с именно со страхом неизвестного, что в первую очередь сказывается на коленных суставах. Чтобы быть счастливым и удовлетворенным своей жизнью, человек должен смотреть в будущее позитивно...

Многим известно, что врачи говорят о доброкачественных новообразованиях: «Если не лечить, есть большая вероятность, что со временем доброкачественная опухоль перейдет в злокачественную». Любая опухоль с точки зрения психосоматики – это что-то вытесненное из нашего сознания в тело. То, с чем мы не хотим иметь дело, не желаем касаться. И пока мы не осознаем проблемы, она будет присутствовать в нашей жизни. Психосоматика очень быстро исцеляет, если человек понимает какую информацию несут те или иные симптомы, та или иная болезнь...

Когда мы не принимаем свои истинные эмоции, мы начинаем их подавлять. Это ведет к накоплению эмоций внутри тела. А такое «скопление» эмоций со временем начинает разрушать органы и системы нашего организма. Это и есть психосоматические причины многих заболеваний. Разрушительная сила эмоций На подавление любых сильных чувств, к которым относятся, например, обида, печаль, гнев, зависть, ненависть, нужно много энергии. Если мы выражаем и проживали эти эмоции, то они не остаются с нами и не разрушают наше тело...