Контент и тексты по любви ❤️

🫂 Музыка горы нас связали Хотя нет, музыка в горах тоже нас связала) Сегодня встречались с девочками из кэмпа. И знаете, это очень необычно и здорово. Я обычно, наоборот, сопротивляюсь встречам с новыми людьми. Но, видимо, в горах со мной что-то сделали)) В хорошем смысле. И я поначалу, скорее по привычке, хотела не пойти на встречу, а потом поняла, что соскучилась. В итоге не пожалела, что пошла и была со всеми рада увидеться. Хотя с кем-то мы периодически общались, с кем-то виделись первый раз после лагеря. И почти у всех был вопрос "какие изменения произошли после кэмпа?"🎤 Я задумалась.. И на первый взгляд, ничего кардинального не произошло. Не переехала, не поменяла работу, не заработала миллион) Но по сути многое поменялось. ⏺️Я стала легче и проще в каких-то вещах. Новых и неизведанных. ⏺️Наконец-то решилась научиться петь! Так чтобы нравилось и мне, и окружающим. ⏺️Мне стали встречаться яркие люди. Яркие душой и цветом волос😏 ⏺️Невзирая на все отмазки, пойду на танцы. Тоже давняя мечта, на которую все не было времени. Самое удивительное, что в предстоящем отпуске в сентябре в Сочи, я засмотрелась на трекинг в Красной Поляне 😂 Смешно, да?) Потому что после прошлого я сказала, что больше никаких палок, мой максимум – ретриты и все. А, нет. Показалось)) Надеюсь, что то, что связало и было найдено мною в горах, останется со мной на долгие года 🍃

💡 Есть проблема – должно быть решение На следующей неделе планирую сделать небольшой интенсив или челлендж. Прошлый прошел на ура. Посмотреть тему и формат Поэтому вопрос к вам, что сейчас актуально, какую тему прокачать хотите? ⏺️Делать буду на 2-3 дня не больше. ⏺️Возможные темы – какой-то психологический затык, контент, тексты. Пишите в комментариях. Я тоже уже думаю, что можно такое замутить 💡

📌 Купила рекламу за 2500 Ожидание: пришло много новых подписчиков, которые кинулись покупать мои услуги. Реальность: пришел 1 человек😂😂😂 Прошлась по любимым каналам, просто прокомментировала. Итого: пришли подписчики, посыпались предложения о рекламе, сотрудничестве. Делаем выводы) Делаем выводы. Тестируем. Реклама– это рулетка. Проявляйтесь❣️ #мысливслух

📌 На любой запрос можно получить ответ Мое обучение по коучингу подходит к концу. Грядет асессмент! (итоговый экзамен) И совсем недавно я осознала, что в роли клиента уже решила для себя стооолько запросов (каждая сессия длилась по 20 минут), что молчать об этом было бы преступлением! 💡 Мои запросы, которые решили коучи– коллеги: ⏺️Начать заявлять о себе как о коуче и вести соцсети ⏺️Регулярно пить воду! Это было многолетней проблемой! Мне всегда было делать это лень, я забывала. А сейчас пью в особом, комфортном режиме. @KatyaYavva, спасибо! ⏺️Осознание, почему я не могу вернуться к одному обучению, которое давно лежит и ждёт своего часа. ⏺️Работа над женственностью, зачем это вообще мне. Сложная тема была. ⏺️Раскрепощение и позволение публично танцевать, чувствовать себя расслабленной. Это только то, что я вспомнила сходу и что было супер важным для меня. А практик и решений запросов было гораздо больше! 💡В роли коуча я помогала со следующими запросами: ⏺️ Зачем мне вести тот или иной блог ⏺️Хочу зарабатывать 100 тысяч ⏺️Надо ли мне дальше идти в обучение или стоит перестать учиться и идти практиковаться ⏺️Почему я не прихожу к целям ⏺️Где брать ресурс для отдыха ⏺️Истинная моя цель или ложная и тд. Каждый запрос трансформировался и в конце сессии изменялся. А клиент уходил с решением, которое находил сам. Так работает коучинг. Отзывы по первым коуч-сессиям можно посмотреть здесь. С того времени я уже продвинулась значительно вперёд, изучила больше инструментов (от исследования прошлого опыта до работы с метафорой и даже мак-картами), набралась опыта, общалась с коллегами, получала обратную связь от экспертов в коучинге. Я проверила на себе крутость этого инструмента и вижу, как за 20-30 минут меняется человек и его дальнейшая жизнь. Поэтому с удовольствием приглашаю вас на коуч сессии, которые планирую пока проводить за небольшую оплату. БОНУС: те, кто планируют учиться у меня на сопровождении по текстам, получат уникальный шанс – 3 коуч сессии бесплатно в рамках обучения в течение месяца. Если заинтересовались в коучинге и хотите решить запрос, который терзает вас, как назойливая муха, пишите в л/с КАУЧУК и договоримся о времени проведения сессии. Друзья, расскажите, вы уже знакомы с коучингом или не знаете, что это?

📌 Реализация от картинки в жизнь – 1 шаг Совсем недавно на практике у меня была коуч сессия, где я решила разобрать давний запрос. Кому-то он покажется странным, может быть даже тупым и элементарным, но для меня это было определенной проблемой. Дело в том, что в последнее время я все чаще стала наблюдать, как люди буквально по щелчку могут начать танцевать, петь песни в общественных местах. Не стесняться проявлять себя. У меня никогда не было проблем с появлением себя в соцсетях, с самовыражением в жизни, со смелостью в принципе (об этом слагают легенды), но вот конкретно с этим был какой-то затык. И когда я смотрела на других мне буквально до слез хотелось такое спонтанно начать танцевать и не обращать ни на кого внимания. Но почему-то не получалось.. Как будто что-то мешало. И вот за 20 минут в сессии, мы выяснили, что именно в моменте расслабления я боюсь осуждения других, хотя в другие моменты жизни мне все равно. Потом мы пошли в визуализацию и я представила себя на поляне, в наушниках, как я танцую и как я себя чувствую.. И так картинка засела в моей голове, что я в нейросетях её создала, чтобы зафиксировать и результат вы видите. А потом вечером случился концерт Агутина .. И вы помните, как я ТАНЦЕВАЛА и пела! А на втором фото вы видите наушники. В предыдущем посте уже видео, где я танцую и отрываюсь. На днях я купила новый плеер, закачала туда старую, новую музыку, и Агутина тоже) И теперь не стесняюсь проявлять свою свободу в танце и движении, потому что я разрешила себе ТАК расслабляться и вообще все равно, кто и что скажет. И все это благодаря коучингу. Сердечно благодарю @Alessandrareutova за те 20 минут, которые меня так продвинули вперёд и помогли решить мой даааавний запрос 🫂 А на днях расскажу какие ещё запросы я решила с помощью коучинга и чем могу помочь вам в роли коуча🔍 Друзья, как вам история, похоже на волшебство? Но на самом деле никакой магии в этом нет!