Контент и тексты по любви ❤️

🫂 Музыка горы нас связали Хотя нет, музыка в горах тоже нас связала) Сегодня встречались с девочками из кэмпа. И знаете, это очень необычно и здорово. Я обычно, наоборот, сопротивляюсь встречам с новыми людьми. Но, видимо, в горах со мной что-то сделали)) В хорошем смысле. И я поначалу, скорее по привычке, хотела не пойти на встречу, а потом поняла, что соскучилась. В итоге не пожалела, что пошла и была со всеми рада увидеться. Хотя с кем-то мы периодически общались, с кем-то виделись первый раз после лагеря. И почти у всех был вопрос "какие изменения произошли после кэмпа?"🎤 Я задумалась.. И на первый взгляд, ничего кардинального не произошло. Не переехала, не поменяла работу, не заработала миллион) Но по сути многое поменялось. ⏺️Я стала легче и проще в каких-то вещах. Новых и неизведанных. ⏺️Наконец-то решилась научиться петь! Так чтобы нравилось и мне, и окружающим. ⏺️Мне стали встречаться яркие люди. Яркие душой и цветом волос😏 ⏺️Невзирая на все отмазки, пойду на танцы. Тоже давняя мечта, на которую все не было времени. Самое удивительное, что в предстоящем отпуске в сентябре в Сочи, я засмотрелась на трекинг в Красной Поляне 😂 Смешно, да?) Потому что после прошлого я сказала, что больше никаких палок, мой максимум – ретриты и все. А, нет. Показалось)) Надеюсь, что то, что связало и было найдено мною в горах, останется со мной на долгие года 🍃

💡 Есть проблема – должно быть решение На следующей неделе планирую сделать небольшой интенсив или челлендж. Прошлый прошел на ура. Посмотреть тему и формат Поэтому вопрос к вам, что сейчас актуально, какую тему прокачать хотите? ⏺️Делать буду на 2-3 дня не больше. ⏺️Возможные темы – какой-то психологический затык, контент, тексты. Пишите в комментариях. Я тоже уже думаю, что можно такое замутить 💡

📌 Купила рекламу за 2500 Ожидание: пришло много новых подписчиков, которые кинулись покупать мои услуги. Реальность: пришел 1 человек😂😂😂 Прошлась по любимым каналам, просто прокомментировала. Итого: пришли подписчики, посыпались предложения о рекламе, сотрудничестве. Делаем выводы) Делаем выводы. Тестируем. Реклама– это рулетка. Проявляйтесь❣️ #мысливслух

📌 На любой запрос можно получить ответ Мое обучение по коучингу подходит к концу. Грядет асессмент! (итоговый экзамен) И совсем недавно я осознала, что в роли клиента уже решила для себя стооолько запросов (каждая сессия длилась по 20 минут), что молчать об этом было бы преступлением! 💡 Мои запросы, которые решили коучи– коллеги: ⏺️Начать заявлять о себе как о коуче и вести соцсети ⏺️Регулярно пить воду! Это было многолетней проблемой! Мне всегда было делать это лень, я забывала. А сейчас пью в особом, комфортном режиме. @KatyaYavva, спасибо! ⏺️Осознание, почему я не могу вернуться к одному обучению, которое давно лежит и ждёт своего часа. ⏺️Работа над женственностью, зачем это вообще мне. Сложная тема была. ⏺️Раскрепощение и позволение публично танцевать, чувствовать себя расслабленной. Это только то, что я вспомнила сходу и что было супер важным для меня. А практик и решений запросов было гораздо больше! 💡В роли коуча я помогала со следующими запросами: ⏺️ Зачем мне вести тот или иной блог ⏺️Хочу зарабатывать 100 тысяч ⏺️Надо ли мне дальше идти в обучение или стоит перестать учиться и идти практиковаться ⏺️Почему я не прихожу к целям ⏺️Где брать ресурс для отдыха ⏺️Истинная моя цель или ложная и тд. Каждый запрос трансформировался и в конце сессии изменялся. А клиент уходил с решением, которое находил сам. Так работает коучинг. Отзывы по первым коуч-сессиям можно посмотреть здесь. С того времени я уже продвинулась значительно вперёд, изучила больше инструментов (от исследования прошлого опыта до работы с метафорой и даже мак-картами), набралась опыта, общалась с коллегами, получала обратную связь от экспертов в коучинге. Я проверила на себе крутость этого инструмента и вижу, как за 20-30 минут меняется человек и его дальнейшая жизнь. Поэтому с удовольствием приглашаю вас на коуч сессии, которые планирую пока проводить за небольшую оплату. БОНУС: те, кто планируют учиться у меня на сопровождении по текстам, получат уникальный шанс – 3 коуч сессии бесплатно в рамках обучения в течение месяца. Если заинтересовались в коучинге и хотите решить запрос, который терзает вас, как назойливая муха, пишите в л/с КАУЧУК и договоримся о времени проведения сессии. Друзья, расскажите, вы уже знакомы с коучингом или не знаете, что это?

📌 Реализация от картинки в жизнь – 1 шаг Совсем недавно на практике у меня была коуч сессия, где я решила разобрать давний запрос. Кому-то он покажется странным, может быть даже тупым и элементарным, но для меня это было определенной проблемой. Дело в том, что в последнее время я все чаще стала наблюдать, как люди буквально по щелчку могут начать танцевать, петь песни в общественных местах. Не стесняться проявлять себя. У меня никогда не было проблем с появлением себя в соцсетях, с самовыражением в жизни, со смелостью в принципе (об этом слагают легенды), но вот конкретно с этим был какой-то затык. И когда я смотрела на других мне буквально до слез хотелось такое спонтанно начать танцевать и не обращать ни на кого внимания. Но почему-то не получалось.. Как будто что-то мешало. И вот за 20 минут в сессии, мы выяснили, что именно в моменте расслабления я боюсь осуждения других, хотя в другие моменты жизни мне все равно. Потом мы пошли в визуализацию и я представила себя на поляне, в наушниках, как я танцую и как я себя чувствую.. И так картинка засела в моей голове, что я в нейросетях её создала, чтобы зафиксировать и результат вы видите. А потом вечером случился концерт Агутина .. И вы помните, как я ТАНЦЕВАЛА и пела! А на втором фото вы видите наушники. В предыдущем посте уже видео, где я танцую и отрываюсь. На днях я купила новый плеер, закачала туда старую, новую музыку, и Агутина тоже) И теперь не стесняюсь проявлять свою свободу в танце и движении, потому что я разрешила себе ТАК расслабляться и вообще все равно, кто и что скажет. И все это благодаря коучингу. Сердечно благодарю @Alessandrareutova за те 20 минут, которые меня так продвинули вперёд и помогли решить мой даааавний запрос 🫂 А на днях расскажу какие ещё запросы я решила с помощью коучинга и чем могу помочь вам в роли коуча🔍 Друзья, как вам история, похоже на волшебство? Но на самом деле никакой магии в этом нет!

⌚️ Моменты абсолютного счастья Да, они бывают в жизни. Но почему-то их редко осознаешь. По крайней мере редко произносишь вслух. Как будто боишься вспугнуть. А тут ю, да! Именно он. А случился он благодаря коучингу! Интересно узнать, о чем речь и как это получилось? Тогда с вас – 🔥 Помню были комментарии, что тема коучинга также интересна в блоге. Настало время ее раскрыть подробнее🌞

👀Должны кому-то или себе? Раньше всегда гордилась тем, что если дала слово, то обязательно его держала. Моим креслом было, и остаётся, «умри, но сделай», « обещал прийти, приползи» Не скажу, что мне это внушали с детства, но чувство ответственности как будто со мной с рождения. Всегда и везде. И только недавно я стала задумываться, а так ли это хорошо? А что мне от этой ответственности и долженствования. Кому я вообще что-то должна? Сегодня у меня запланировано несколько важных встреч. И я долго не могла решить: переносить или нет? Ведь есть определенные договоренности со вторым человеком. И я решила посмотреть не со стороны, что я должна, а со стороны, ЧТО я могу дать? Понимаю, что сегодня ни морально, ни физически, не могу дать огня. Хочу лежать под одеялком и есть халву) Хотя нет, мне надо книги выбрать и готовиться к практике) А ещё поплакать) 🫂 Вообще, такие посты я не пишу в своем блоке #тыжэксперт. Но сегодня настроение такое, поэтому решила поделиться. И возвращаясь к теме должна. Я должна заботиться о себе, чтобы давать ресурс окружающим. Вспоминаем самолёт: сначала маска себе, потом ребенку. Поэтому, если вы в следующий раз решите, что должны кому-то, вспомните про закон самолёта и отдайте то, что должны, сначала СЕБЕ. И тогда все получится)❣️ Поделитесь в комментариях своим опытом, как у вас с этой программой должна, должен

📌 Чек ап организма поста, который обязательно дочитают Чтобы не оказаться в состоянии чаек с моего рилса, предлагаю выполнить несколько простых действий по анализу текста. Это точно поможет понять, а что с ним может быть не так? Итак, записываем, применяем: 1️⃣Заголовок. Всегда говорю, что он должен быть триггерным. Вы знали, что есть примерно 20 триггеров, которые цепляют внимание читателя, если не придумали новых. Если вы их не помните, сделайте проще: вы бы захотели открыть свой пост, глядя на этот заголовок? 2️⃣Вода-вода. Воду пить хорошо для здоровья нашего организма. А в тексте количество воды буквально топит читателя, и он уплывает на другой канал. Посмотрите, после первого абзаца вы потеряли суть текста или вам все понятно? Прочитайте текст вслух. А ещё лучше кому-то, кто не разбирается в вашей теме. Плывем идем дальше. 3️⃣Мысль. Она должна быть одна. Если вы хотели продать, то пусть текст будет продающим. Если вы рассказываете про рецепт любимого пирога, то не надо одновременно продавать, рассказывать всю биографию и перечислять все свои лучшие качества. Один текст – одна мысль. 4️⃣Повторы. Да, повторы нас портят. Они как будто кричат о том, стрима мало читаем и не можем подобрать синонимы. Заменяем! Словарь синонимов тут поможет. 5️⃣Цель. У каждого поста должна быть цель. Если это было «доброе утро» 👀, то зачем вы его опубликовали, чтобы что? Это очень хорошая проверка для себя, после написания текста задать себе именно этот вопрос для чего, чтобы что? Здорово отрезвляет. Перечислила основные моменты, которые могут подвести и вызвать отсутствие реакций и даже отписки на ваших каналах. На самом деле их конечно же больше. Если вы уже замечаете отсутствие: вовлечения, реакций, заявок на ваши услуги, то пора уже начать серьезную работу над текстами, как считаете? Если вы готовы к изменениям и работе над контентом пишите ТЕКСТ в ЛС: @olga_raccoon На август есть только 2 места на сопровождение по текстам. Друзья, а вы регулярно какой чек ап проводите: здоровья или текстов?

📌Их разыскивает полиция нравов. Нет, бригада медиков Я уже знаю, что работа над голосом, да ещё и надо вокалом, выглядит зачастую странно. И сегодня убедилась в этом снова) Два раза я просто смеялась до слез. Думала сорву занятие) Поплакать на коучингу уже успела с утра. Об этом в другом посте. Так вот. Наше занятие мы начали с разминки речевого аппарата. Потом "я просила чаю", издавала странные звуки, работала челюстями) Дурдом на выезде))😂 А когда под конец началось угадывание нот и звуков, мне стало дурно. Я вспомнила ненавистное сольфеджио из музыкалки! Свою бездарность и кошмары по ночам спустя 20 лет. Но, о чудо! Все прошло гладко! И уже в конце занятия я сама услышала, как угадываю звуки с одной ноты, как попадаю в ноты (!), да медведь не жил на моем ухе!!, а значит я могу петь! И за эту надежду и положительные эмоции большая благодарность Вале. Даже захотелось в караоке! Но не поорать дурниной как раньше. А пойти и попробовать попадать в ноты) Благодарю тебя, @valya_vocal🫂

💚💚💚💚💚💚💚💚💚❕ Таким девизом или оффером можно было анонсировать вчерашнюю контентную Коачеллу. Впечатлений было много. Что-то удалось реализовать, а что-то нет. Где-то я сделала бы по-другому (взяла носки и кофту), а где-то оставила все также (настроение и наряд). Поскольку я люблю все структурировать, вот мой контентнве полочки по фесту: 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 ⏺️Организация была на уровне: от бесплатной воды, на тему которы мы шутили 😂 до мастер-классов и вкуснейшего питания из фудтрака. ⏺️Детали были продуманы практически все: разнообразные мастер-классы, досуговые мероприятия, секретные напитки, бесплатные туалеты (это важно!), даже запасная площадка с крышей, которая спасла всех от дождя. ⏺️Атмосфера – это лучшее, что было на этом празднике. Знаете, это было не просто "сборище блогеров, которые тупо пилили контент". Это было объединение разных людей, увлечённых одной идеей, невероятно красивых и смелых. 💚💚💚💚❣️ Вайб, атмосфера, обстановка была невероятно душевная. Объединяющей силой была музыка. Да, я никогда не думала, что музыка настолько сильно объединяет людей. К сожалению, я не смогла быть на фестивале до конца, но мой секретный корреспондент с Феста делился со мной видео дождя и невероятного костра. А какая песня была под гитару "Замыкая круг". Не во всех активностях я проявилась. Возможно, мне не хватило каких-то обсуждений. Но я не жалею, что пошла и смогла погрузиться в такую волшебную атмосферу. Не знаю, как там в Калифорнии на фестивале, но в Крылатском было круто! И ничего этого не было бы без Жени Стариловой. Человек - душа, сердце и организатор Коачеллы. Эмоции до сих пор проживаю, а песни в голове и под нос напеваю. Уверена, что это не последний мой фестиваль. В следующий раз точно останусь до ночи (только носочки и рубашку возьму) Надеюсь, вам было интересно следить за моими эмоциями на празднике контента ❣️ И между прочим, такие мероприятия, прекрасная перезагрузка и поле для новых идей!

🎤То ли аномальная жара, то ли солнце в созвездии близнецов, а может и середина июля – что-то из этого раскачивает наши блоги Буквально со всех сторон слышу, как многие эксперты не хотят выходить в блог, не знают о чем говорить, пересматривают продукты, хотят вовсе уйти из соцсетей. И знаете что? Это нормально! Потому что это всего лишь очередной этап в нашей жизни, в блогинге, который пройдет. Или нет?) Мне после отпуска хочется отдохнуть ещё больше. И я, подобно барону Мюнхгаузену, вытаскиваю себя из болота. И если бы не зреющий на носу прыщ инфопод, я бы ещё несколько дней ничего не публиковала. А пока вы никуда не ушли предлагаю сделать 3 шага: 👣Посмотреть на свой блог, промотать с самого начала. Осознать и сказать вслух – ОГО! Сколько всего было сделано. 👣Выдохнуть и дать себе отдохнуть. Чувствуете, что надо, значит отдохните. От блога, контента, соцсетей. Да от людей в конце концов! Заслужили! 👣Оглянитесь и найдите инфоповод. Он точно есть. Даже если вы работаете в офисе, если у вас маленький ребенок. А может вы уже кайфуете в отпуске или валяетесь в гамаке с книгой📚 Повод выйти в блог точно есть) Пока я готовлю свой рассказ, предлагаю вам перейти в комментарии, чтобы: 💚Рассказать о своем состоянии, что переживаете сейчас, творческий подъем или желание удалить соцсети, а что помогает держаться на плаву? 💚Какой контент интересен вам летом, он чем-то отличается от того, который вы видите в другое время года или нет?

📌 Какой контент привезти из отпуска, кроме фоточек Так сложилось, что из отпуска принято везти магниты, открытки, фотокарточки, прочие сувениры и впечатления. Куда ж без них) Но это не все. Что для контента я привезла из Приэльбрусья ? ⏺️ Взаимоотношения. Это всегда интересная тема. В Кэмпе нас было пятеро в домике. В лагере 13, а в день отъезда 12 в одном домике) Чем не история для блога? ⏺️Природа. Здесь можно говорить бесконечно долго. Можно сравнить горы с жизнью в городе, растения в горах перенести метафорой на людей, которые пробиваются в жизни и идут к цели. Почему нет?) ⏺️ Культура. О разных культурах, традициях тоже хочется рассказать. Это всегда интересная тема. Тут можно сравнивать, проводить параллели с соцсетями и обычной жизнью. ⏺️ Творчество. Весь наш лагерь был про творчество и проявление себя. На эту тему можно сделать серию постов, как проявляться, как это делаю я, как это делают другие, рассказать, как мы записаом песню. Как вам такой набор? ⏺️ Преодоление. Отпуск в Приэльбрусье получился действительно необычным. Он во многом был про преодоление себя и своих сопротивлений. В здоровье, стереотипах, мыслях. Это также можно разбить на отдельные темы по контенту в блоге. Не зря я говорю, что контент есть везде! Поэтому ждите в ближайшее время не только полезные посты о продвижении, ТГ и моих услугах, но и интересные сюжеты о Приэльбрусье) Друзья, поделитесь, а что вы обычно привозите из отпуска? П.с. в воскресенье поеду на одно масштабное мероприятие, к которому уже готовлюсь, скоро расскажу подробности 👀