Сколиоз и ответы на вопросы. Часть 3.
Вопрос: так отчего появляется сутулость? При короткой поясничной мышце таз и ноги наклонены вперёд, для равновесия туловище отклонено назад, чтобы смотреть перед собой верхне - грудной и шейный отделы позвоночника наклонены вперёд. Форма позвоночника в виде вопросительного знака. Чтобы уменьшить сутулость надо растянуть поясничную мышцу. Вопрос: Что мешает растягиваться поясничной мышце? Ответ: мешает неправильное положение головы на первом позвонке. Вопрос: надо растягивать поясничные мышцы при сколиозе? Ответ: надо, но только более короткую...