Антон Полянин

Вопрос: какие упражнения надо делать при сколиозе? Ответ: перед тем, как делать упражнения, надо избавить ребёнка от асимметрий, особенно от наклона и поворота головы на первом позвонке. Только после этого есть смысл работать с мышцами. С какими мышцами надо работать? Обязателен индивидуальный подход. Сколиоз - это нарушение осанки, осанка зависит от длины мышц,  поэтому надо определить укорочение каких мышц приводит к конкретной осанке. Осанка - это вертикальное положение при минимальной работе...

Вопрос: как проходит посещение с ребенком мануального терапевта? Ответ: могу рассказать только о себе. Первым делом сообщаю, что больно не делаю. После этого спрашиваю родителей о том, что они знают о мануальной терапии. Вопрос озадачивает и самый частый ответ заключается в описании собственного опыта, который обычно заключается в том, что прохрустели, прощёлкали все суставы. После этого не лишне напомнить, что я больно не делаю. А главное, даю простое и понятное определение: мануальный терапевт - это специалист по движениям в суставах...

Вопрос: каким спортом надо заниматься, чтобы не было сколиоза? Ответ: физическая активность улучшает параметры мышечной системы и может уменьшить степень сколиоза. На причины появления сколиоза физическая активность не влияет. Вывод: физическая активность приветствуется, при этом обязательно надо корректировать асимметрии как причины появления сколиоза. Важное дополнение: надо различать такие виды физической активности, как спорт и физкультура. Спорт - это попытка натренировать организм для достижения результатов, позволяющих побеждать в соревнованиях и зарабатывать деньги...

Вопрос: почему бывает плохая осанка? Ответ: осанка - это результат приспособления к силе тяжести. У кого голова, плечевые, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы расположены близко к вертикальной линии, проведённой от верхушки головы к горизонтальной опоре, тот выглядит красиво, у него хорошая осанка. Отклонения в стороны, вперед и назад, скрученность туловища внешний вид портят. Вывод: плохая осанка - это излишние, чрезмерные изгибы позвоночника. Хорошая, красивая, правильная осанка - это когда изгибы позвоночника не сильно отклоняются от вертикальной линии...

Вопрос: так отчего появляется сутулость? При короткой поясничной мышце таз и ноги наклонены вперёд, для равновесия туловище отклонено назад, чтобы смотреть перед собой верхне - грудной и шейный отделы позвоночника наклонены вперёд. Форма позвоночника в виде вопросительного знака. Чтобы уменьшить сутулость надо растянуть поясничную мышцу. Вопрос: Что мешает растягиваться поясничной мышце? Ответ: мешает неправильное положение головы на первом позвонке. Вопрос: надо растягивать поясничные мышцы при сколиозе? Ответ: надо, но только более короткую...

Вопрос: как появляется сколиоз? Ответ: когда ребёнок начинает появляться в вертикальном положении, тогда позвоночник становится таким, чтобы голова находилась в таком положении, чтобы глаза и уши были на линии параллельной линии горизонта. Почему так?  Потому что так требует сложная система поддержания равновесия, в которой основным параметром является горизонтальный уровень жидкости. Сложно? Можно и проще сказать: как любой кошке или собаке человеку надо вовремя услышать и увидеть кто там сзади нападает...

Родители на приёме задают вопросы и это замечательно. Активное участие взрослых в трудном и длительном процессе коррекции сколиоза - необходимое условие успеха. Каждый рабочий день отвечать на одни и те же вопросы довольно утомительно. При этом на повторных приемах выясняется, что многое быстро забывается. Вот я и решил вспомнить часто задаваемые вопросы и ответить на них. Вопрос: что называют сколиозом? Ответ: искривление позвоночника. Вопрос: любое искривление? Ответ: нет, искривление во фронтальной плоскости...

Хорошая теория позволяет добиваться хороших результатов. Хорошая теория даёт возможность получить, часто неожиданно, ответы на такие вопросы, о которых никогда и не задумывался. Хорошая теория сама приводит к новым вопросам! Хорошая теория позволяет усовершенствовать методы работы. Хорошо, когда есть хорошая теория по какой - нибудь проблеме! Вот, например, проблема искривления позвоночника, сколиоза. У меня есть хорошая теория! У каждой теории есть основополагающие утверждения, от их адекватности, то есть соответствия действительности, всё и зависит...

На приёме ребенок, 4 года. Основная проблема - ходит на "носочках", то есть с опорой на переднюю часть стопы. Чтобы так встать и идти, должны очень сильно сокращаться икроножные мышцы. Почему так происходит не у всех? Всё зависит от контроля головного мозга, нашего компьютера. У кого хороший контроль, у того мышцы сокращаются в соответствии с необходимой нагрузкой. Отчего нарушается контроль? Причины две: - нарушена работа самого компьютера, головного мозга 2 - нарушено проведение электрических импульсов по проводам - нервам...

На приёме ребёнок 7 лет. Жалобы на быструю утомляемость, плохую концентрацию внимания, головные боли. Посещение школы даётся с большим трудом, учительница попросила разобраться со здоровьем и осанкой. Осанка плохая, сильно сутулится, сколиоз. Посетили ортопеда, сделали рентген, с диагнозом сколиотическая осанка получили рекомендацию заниматься физкультурой и спортом. Попытались дома делать упражнения, не получилось, так как быстро устаёт. Посетили педиатра, сдали основные анализы, всё нормально, надо попринимать витамины...

На приёме ребёнок, 3 года.  Родителей беспокоит своеобразная походка ребёнка, которой не могут найти объяснение врачи. Неоднократно осмотрена лучшими неврологами и ортопедами города, болезней нет. Это, конечно, хорошо, но походка уж очень своеобразная. Левая нога при шаге описывает небольшую окружность, такое бывает при инсульте у взрослых. Инсульта, к счастью, не было, неврологи разобрались, но отчего такая походка не понимают. Врачи лечат болезни, болезней нет, что им тогда делать? Врачи не знают, предлагают подождать, понаблюдать, может всё наладится...

Итак, я утверждаю, что от длины подвздошно - поясничной мышцы, особенно поясничной части, зависит осанка, форма ног и стоп ! Посмотрите на эту мышцу у кошки, обезьяны и человека. В связи с вертикальным положением тела у человека эта мышца самая длинная. Вертикальное положение тела и называется осанкой. В момент рождения длина этой мышцы короткая для вертикального положения. Это связано, в том числе, и с положением ноги до родов. Когда ребёнок начинает стоять, мышца должна удлиниться, чтобы тело не наклонялось вперёд...