Найти в Дзене
Зачем покидать зону комфорта ради работы: почему забота о здоровье и личной жизни важнее?
Работа, неотъемлемая часть нашей жизни, часто занимает центральное место в наших мыслях и действиях. Она обеспечивает нам средства к существованию, позволяет развиваться профессионально и личностно, а также играет ключевую роль в формировании нашего общественного статуса. Однако, в своем стремлении к успеху в карьере мы часто готовы пожертвовать своим физическим и эмоциональным здоровьем, а также привычным условиям жизни. Это вызывает вопрос о том, насколько целесообразно покидать зону комфорта ради работы...
2 года назад
Стабильная работа не гарантирует безопасность: почему приобретение новых навыков необходимо всегда
На первый взгляд, стабильная работа кажется идеальным вариантом: хороший доход, стабильность, возможность реализации профессиональных амбиций. Но даже имея такую работу, существует ряд рисков, которые могут подстерегать нас в будущем. Именно поэтому приобретение новых навыков и постоянное развитие играют ключевую роль в нашей профессиональной жизни. Не смотря на то, что мы можем иметь стабильную работу, изменения в нашей профессиональной среде могут случиться в любой момент...
2 года назад
Как выжить в токсичном коллективе на работе: стратегии преодоления и самосохранения
Работа — это не только место, где мы тратим большую часть своего времени, но и окружение, в котором мы проводим время с коллегами. Иногда эта обстановка может быть токсичной, что оказывает негативное воздействие на наше эмоциональное и психологическое состояние. Токсичный коллектив на работе может привести к стрессу, депрессии, а иногда и к серьезным проблемам со здоровьем. Но что делать, если вы оказались в такой ситуации? Как выжить в токсичном коллективе на работе и сохранить свое психическое равновесие? Первое и самое важное правило — осознать, что вы находитесь в токсичном коллективе...
2 года назад
Как понять, что решение уволиться было правильным?
Бывает так, что уходишь с хорошей работы (не всегда оно хорошее, просто бывает, что родственники и знакомые видят в твоей работе манну небесную в виде высокой зарплаты, но не знают, что за ней стоит: гадюшник вместо коллектива, седые волосы в 30, болезни от постоянного стресса, нервный тик и другие прелести) и не понимаешь, а правильный ли выбор был сделан? Есть простые вещи, которые указывают, что решение уволиться было правильным. 1. Впервые за долгое время Вы расслабились 2. Просыпаетесь с улыбкой на лице, потому что не нужно идти на эту поганую работу 3...
2 года назад
"Кто вас с улицы взял на такую работу" заявила мне HR с порога После того, как меня уволили с работы за больничные, я начала активно ходить на собеседования. Было много хороших собеседований, но плохих тоже было немало. Хочу рассказать про одно из них. Отправила отклик в один из крупных банков, особо ни на что не надеялась, так как число откликов было большим. Но тем же вечером написала мне HR, что приглашает на собеседование. Перед собеседованием переписывались, обсуждали мой опыт работы и навыки. Переписку HR вела вежливо и ничего не вызывало подозрений. Само собеседование проходило онлайн и в назначенное время я подключаюсь. По ту сторону экрана смотрит на меня хамовитая женщина и я её еле узнала (на аватаре у неё была фотка как минимум 15-ней давности). Ну, ничего, думаю, имеет право. Мы поздоровались и дальше дамочка тоном, не терпящего возражения, говорит: "Прочитала резюме ваше. Вот Вы работали в крупной компании, кто вас с улицы взял на такую работу?". У меня аж глаза на лоб полезли. Токсичность обнаружена, думаю про себя и выдаю ассертивный ответ: "У меня два высших образования с немалым коммерческим опытом. Я не человек с улицы, а высококвалифицированный специалист". Дамочка только хмыкнула и дальше продолжает: "Вот вы пишите, что делали такой проект. Расскажите". Рассказываю вкратце про этот технически сложный проект с минимум терминологией. Дамочка: "А что такое вот это?". Рассказываю. Не унимается: "Я не совсем поняла". Объясняю еще раз, еще проще. Опять: "Ну я не понимаю". Спокойно говорю, что чтобы понимать этот термин в контексте данного проекта, как минимум нужно закончить магистратуру по технической специальности. Дамочка обиделась и губки надула: "Нет, ну всё таки, кто вас с улицы взял на эту работу?" Тут я решила времени дальше не терять и говорю: "Мне не подходит ваша компания. До свидания." У дамочки аж челюсть на пол упала. Кое-как губу подняла и попрощалась. Вакансия эта висит до сих пор. В общем, пожалуй, эта дамочка была одна из самых непрофессиональных HR, которых мне доводилось видеть. Мне вот прям интересно, кто взял её с улицы на работу, что теперь она думает, что всё с улицы на работу приходят? Какие самые странные вопросы задавали вам на собеседовании? Подпишись и поставь лайк)
2 года назад
5 причин не быть трудоголиком
В обществе пока не принято осуждать трудоголизм. Обычно трудоголика хвалят и ставят его в пример, мол, посмотрите, человек работает, а не шатается без дела. Таким образом, оказывается медвежья услуга трудоголику, ведь подобные хвалебные речи только подкрепляют его стремлении еще больше работать. В этой статье мы не будем разбирать причины возникновения трудоголизма, симптомы и его лечении. Давайте лучше поговорим, почему не стоит быть трудоголиком. 1. Потеря времени Время невосполнимо, его нельзя повернуть назад...
2 года назад
Корпоротивная этика “Мы одна семья” или про лояльность Что нет так с фразой "Мы семья", что любят пафосно повторять от ИП до больших корпораций? Всё очень просто, семья-то токсичная. От Вас требуют лояльности всегда и везде, трудоспособности как у коня, быть на связи 24/7. А что взамен дает компания? Вовремя платят зарплату? Горькая правда в том, что в то время как от Вас требуют вечной преданности, сама компания к Вам совершенно не лояльна. Если наступит кризис или Вы не сможете продолжать работать аки лошадь (подорвав здоровье на этой же работе), Вас попросят уйти, цинично сказав, это бизнес, ничего личного. В любом случае относитесь к компании так же как и она к вам: ничего личного, только бизнес. Будьте лояльны к себе. Напишите, согласны ли Вы с таким подходом?
2 года назад
10 красных флагов на собеседовании: если заметили хоть один из них, бегите, пока не поздно!
Очень важно уже на этапе собеседования заметить признаки плохой компании, ведь пока Вы ничем не рискуете. Попав на токсичную работу, может быть довольно сложно сразу уйти, к тому же Вас попытаются сразу же максимально завалить работой и снизить самооценку, чтобы не ушли. Поэтому учимся определять красные флаги с самого начала общения с компанией. 1. Анализируем поведение HR HR является лицом компании и токсичные начальники обычно подбирают людей похожих на себя. Поэтому, если на собеседовании HR...
212 читали · 2 года назад
Почему так трудно решиться на увольнение? Счастливчик тот человек, которому нравится его работа и он оплачивается соответственно. Но многие люди работают на нелюбимых работах и не могут дождаться окончания рабочего дня. Приходит простое решение: уволиться и найти другую работу. Звучит просто, но на самом деле решится бывает не просто. Приведу 3 причины, по которым бывает трудно взять и уволиться: ☑️ Нехватка времени на подготовку и прохождение собеседований в других компаниях На текущей работе настолько завалены работой, что хорошо бы хотя бы выспаться, не говоря уже про времени на что-то другое. ☑️ Страх А вдруг меня никуда не возьмут, и я останусь совсем без работы? Лучше уж плохая работа, чем никакая. ☑️ Отсутствие подушки безопасности на время поиска другой работы Подушка безопасности очень важна, чтобы если в компании начинают над вами чуть ли не издеваться, встать и уволиться. Нервы и здоровье дороже. Но иногда это бывает невозможно из-за кредитов и долгов. ☑️ Отсутствие поддержки Когда я работала на очень токисчной работе, где мое здоровье пошатнулось так, что даже после нескольких лет с момента увольнения до сих пор прихожу в себя, моя семья приходила в ужас когда я выражала желание уволится. Мне говорили, что сейчас ты не можешь уволиться, зарплату тебе платят, что тебе еще надо. Подумаешь оскорбляют, везде одно и тоже. Вот найдешь новое место, там будет точно так же. Только после работы с психологом я поняла, что это натуральное предательство с их стороны. Как говорится, с такими родственниками и врагов не надо. Я сама не могла решиться на увольнение по этим причинам. Хотя теперь понимаю, что самым правильным для меня решением было бы встать и уволиться после первых же оскорблений в мой адрес. Напишите в комментариях о своём опыте. Что мешает Вам уволиться с нелюбимой работы?
2 года назад
5 причин работать только на удалёнке
Проработав на удалёнке несколько лет, пришла к выводу, что ни одна офисная работа не может с ней конкурировать. С какой стороны не смотри, удалёнка дает преимущества, которые офис никогда не сможет предложить. Рассмотрим 5 причин выбора работы в формате удалёнка: ✅ Больше времени на себя На удалёнке у Вас останется время на себя любимого, ведь не нужно тратить драгоценное время на дорогу. Это время Вы можете инвестировать в себя, например, пройти курсы или просто отдыхать, чтобы снизить уровень усталости...
2 года назад
От работы дохнут кони, ну а я ленивый пони! Стратегия "работай больше и получай больше" не работает. От слова совсем. Почему выходит так, что тех, кто работает больше всего в компании, словно не замечают? Вы сдаете сложный проект, а начальство только угукает и ставит галочку, что проект сдан. А как же премия работнику? У меня была такая проблема. Что было не так? Проблемой оказалось мое неумение правильно презентовать свою работу. Я просто еле слышно говорила, что задача решена и при этом не говорила сколько подходов протестировала, сколько материала перелопатила, сколько раз переделывала, чтобы всё получилось. То есть, начальство было не в курсе сколько труда было затрачено на решение. Вместо того, чтобы просто говорить, что работа сделана, лучше уточнять детали её решения, еще лучше с цифрами. Любое начальство очень любит цифры. Теперь на новой работе пользуюсь этим методом. И, о чудо, мою работу начали замечать и хвалить. Умение правильно представлять результаты своего труда не менее важны, чем умение решать рабочие задачи. Иначе просто могут не заметить и принимать всё как должное, а то что принимается как должное, как правило, хорошо не оплачивается. Правда у этого лайфхака есть ограничение, в токсичной компании этот номер не пройдет. В такой компании Вы можете работать до потери пульса, но лишь услышите, что Вы не работаете. Что же делать в таком случае? Найти другую работу, где Ваши старания не останутся незамеченными. Увы, другого пути нет. И запомните, лучше быть ленивым пони, чем дохлым конём) Друзья, подписывайтесь и оставляйте свои комментарии!
2 года назад
Уволили за больничные. Ушла в никуда с кредитами. Благодарю компанию за увольнение.
Когда я устроилась на эту работу, я была самой счастливой в мире. Я так долго шла к этой работе мечты: получила второе высшее образование, прошла курсы, посмотрела бесчисленное количество обучающих лекций и очень много практиковалась. И вот, свершилось, работа мечты в кармане. Чувство радости от достигнутого затмило мой разум и я пропустила первые красные флаги, а они были с самого начала. В договоре сумма была почти вдвое меньше чем было написано в оффере. В коллективе всегда кого-то гнобили. Я держалась от всего этого подальше и просто хотела хорошо выполнять свою работу...
2 года назад