Добрый день мои дорогие друзья🤗 Так получилось, что практически все новогодние каникулы мы всей семьёй пролежали с температурой и ужасным кашлем, только сейчас пошли на поправку по-тихоньку. Я никуда не пропала: всех Вас в ближайшее время навещу и с удовольствием почитаю. Всех Вам благ, здоровья и счастья. И спасибо Вам за понимание🤗🥰 P. S. Вот такие у нас на Кубани замечательные январские рассветы, красота необыкновенная🤗
Моя зона комфорта
77
подписчиков
Всем доброго времени суток. …
А давай по Новогоднему закону – Всё ненужное оставим за спиной: Неприятные звонки по телефону, В одиночестве прошедший выходной… Неожиданные беды и потери, Все болезни, что пришли исподтишка… И откроем в Новый год, с улыбкой, двери. Свет в душе от новогоднего снежка… Мы возьмём с собой пакет идей блестящих, Сумку радости, баулы доброты. И друзей – таких родных и настоящих… Не забудем прихватить свои мечты. В Новый год ворвёмся с белой полосою, Чистым снегом укрывая негатив, Чтоб ценить людей с душевной красотою… Дворик внутреннего мира так красив. А на ёлочке гирлянда так мигает, Как надежда, что горит в сердцах людей. А давай поверим в то, что – не бывает… И начнётся год хороших новостей! © Ирина Самарина
Ровно 16 лет назад ни стало моего папы... Он ушёл очень рано от нас, но его присутствие в моей жизни я чувствую и по сей день. Он мой ангел-хранитель и защитник 🙏 __________________________________________________ Здравствуй, папа, родной... как ты там?.. Самый любящий в мире мужчина.. Знаешь, если года посчитать, У тебя сейчас были б морщины... Я бы их целовала шутя Или ныла в рукав, когда плохо. Ты шепнул бы, что годы летят, Только я всё такая ж дурёха... Ты мне сниться совсем перестал. Не приходишь - скажи мне, так надо? С ливнем весточку дай - как ты там?.. - Я ей буду отчаянно рада. Я тебе расскажу, как живу, Что пишу, с кем не жду больше встречу... И что еле держусь на плаву, Всё надеясь, что `время залечит`. А оно мерно тикает в такт, Долго шьёт оно швы - не для слабых. Знаешь, если года посчитать... Седина тебе очень пошла бы... © Ксеня Забкова
Он сидел у подъезда на лавочке, мальчик маленький, лет пяти. – Я ищу волшебную палочку – он сказал – Помоги найти. – Ты придумал уже желание? - задала я ему вопрос – Или это что-нибудь тайное? Я сейчас не шучу, всерьёз. – Да, придумал – сказал он просто. А про тайное – вам видней. Я бы злых и не дружных взрослых превратил бы опять в детей. Я б от самых морей досюда подарил им цветы и свет. Я хотел бы: настало утро. Мир проснулся, а злое – нет. А про злое пусть все забудут, пусть растает оно, как снег... Я хотел бы: настало утро. Светит солнце и мир – навек. © Мария Махова
УМЕЙТЕ ЖДАТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ... Умейте ждать свою любовь В мороз, жару и непогоду, Не отравив неверьем кровь Умейте ждать… пусть даже годы.. Она найдется, не спеши, Издалека придет, иль рядом, Пересекутся две души, Едва соприкоснувшись взглядом… И закружится голова От предвкушения и счастья… И взмоют ввысь любви слова… Разгонят тучи и ненастье… И отогреется душа Замерзнувшая в ожиданье. И нежно-нежно, чуть дыша, Сольются вместе два созданья… Умейте ждать, умейте верить, Идут пусть годы не спеша, И миг придет, и постучится в двери, Живая... Близкая… Душа… © Ирина Новосёлова 2008г.
Продукты для улучшения памяти: чем питаться для ясного ума
Память является ключевым элементом нашей когнитивной способности, позволяющим нам обучаться, развиваться и принимать решения на основе прошлых опытов. Несмотря на то, что многие аспекты функционирования памяти до сих пор остаются загадкой для ученых, одно утверждение, с которым все согласны: питание играет важную роль в поддержании и улучшении памяти. Давайте рассмотрим, какие продукты могут помочь нам в этом. ✨ Рыба Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, особенно в жирных сортах, таких как лосось и сельдь, способствуют здоровью мозга и поддерживают память...
НИКОГДА НИКОМУ НЕ ЗАВИДУЙ... Никогда никому не завидуй, Ни деньгам, ни овалу лица, За хорошим бывает не видно, Что скрывают за дверью сердца. Не завидуй улыбке открытой, Не сердись сгоряча на судьбу, Ты не знаешь, как плакал навзрыд он, Как улыбка досталась ему. Не завидуй любви, если двое Вместе за руки взявшись идут, Неизвестно до этого сколько, Они горя тащили хомут. Не завидуй чужому успеху, Что приходит душить перед сном, Ты решишь - с ветерком он доехал, А он шёл этот путь босиком... Никому никогда не завидуй, Ослепленный судить не спеши... За хорошим бывает не видно Всё отчаянье чьей-то души. © Инесса Федотовская
Польза орехов: ключ к здоровью, энергии и отличному самочувствию
Орехи – это потрясающий источник питательных веществ, содержащий белки, витамины, минералы и здоровые жиры. Они могут быть полезны для нашего здоровья на многих уровнях, от поддержания здорового сердца до улучшения памяти. Среди множества видов орехов, наиболее распространенными являются миндаль, грецкие орехи, кешью, пекан, фисташки и макадамия. Каждый из этих видов орехов обладает своими уникальными пищевыми свойствами. Миндаль - источник витамина Е и кальция. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных...
Люблю мечтать под шум дождя, Смотреть на капли на стекле, Люблю побыть внутри себя… Чтоб чашка кофе на столе. Я заберусь под теплый плед, Свернусь калачиком и вот- Я погашу на кухне свет И спрячусь в сумрак от забот. Мне мягко и тепло внутри, Пушисто и совсем не сыро, В субтропиках моей любви, Вдали от тонущего мира. Там за окошком рассвело, И девять баллов по шкале ненастья, А я внутри и мне тепло, Я словно в раковине счастья Уютен мой смешной мирок, Его хочу я разделить с тобою И если ты совсем промок, Стучись! И я всегда открою ! © Лариса Рубальская
Как много в жизни хочется сказать, Как мало говорим на самом деле. Мы так боимся душу раскрывать И прячемся,как та улитка,в теле. Как редко мы с друг другом говорим - Торопимся,спешим всегда куда-то. Порой не ведаем мы сами,что творим И замолкаем снова виновато. Как мало теплоты мы дарим тем, Кому нужна порой она бывает. Кому-то улыбнёмся,а затем Проходим мимо,миг тот забывая. Не лучше ль чаще в лица заглянуть Чтобы увидеть,что в душе твориться. Быть может,там внутри,есть что-нибудь, Что может в жизни нашей пригодиться. Быть может мы увидим там всё то, Что в жизни нам порой казалось малым. Что виделось когда-то уж давно, Но только времени всегда нам не хватало. Тогда быть может мы заговорим И скажем то,что мы сказать хотели. Но,а пока,как рыбы мы молчим И прячем души вновь в уставшем теле. © Лариса Меркель 2009г.
Что наша жизнь... короткий миг... Огонь, зажжённый на мгновенье... Мелькнуло время, он затих И догорают лишь поленья... Как быстро всё, как суетно... Не успеваешь оглянуться, Назад дороги не дано... Туда нам больше не вернуться... Как скорый поезд дни летят... Мелькают лица на перроне... Минуты мчатся, не хотят Остаться вечностью в вагоне... Короткий миг...как сладок он, Любите жизнь, она от Бога... С добром живите, в унисон... Для счастья надо ведь немного. Уметь любить, уметь прощать... Не забывать, не унижаться... Не предавать, уметь мечтать... И человеком оставаться... © Галина Воленберг
В ЖИЗНИ НЕ БЫВАЕТ ОПОЗДАНИЙ... В жизни не бывает опозданий. Всё в свой час, всё вовремя, всё в срок Нет случайных мыслей и желаний. Каждое событие – урок. И не стоит даже сомневаться, Что в конце тоннеля будет свет. И всегда есть силы, чтоб подняться, Даже если кажется, что нет. К лучшему всегда всё происходит - Нить судьбы нам не всегда видна. В нужный час прозрение приходит Крепостью созревшего вина. Мы любимы жизнью без условий. Просто благодарным будь и верь: Без учёта званий и сословий Жизнь откроет нужную нам дверь. © Светлана Ракова 2015г.