Жажда жизни

Все мы знакомы с чувством усталости, недовольства и уныния, особенно когда за окном льют дожди и бушует ветер, а дни становятся похожи на однообразную серую массу. Зачастую люди проводят свои выходные, просто отдыхая: заказывают еду, смотрят фильмы или сериалы, просматривают соцсети. Быть может, кто-то предпочитает встретиться с друзьями или родными. Каждый из нас проводит свои выходные так, как ему нравится, но ответе себе на вопрос: "Моё свободное время заряжает меня энергией?". Если ответ отрицательный,...

Интервально голодание - это тип питания, при котором человек выдерживает длительный перерыв между приемами пищи. Так, существует 3 основные схемы ИГ: При ИГ нужно соблюдать диету с правильным соотношением КБЖУ, следить, чтобы пища была богата питательными веществами. При правильном подходе к интервальному голоданию можно добиться потрясающих результатов: скинуть вес, значительно повысить уровень энергии, вылечить различные заболевания, выровнять эмоциональный диапазон. Вы станете продуктивным, жизнерадостных и здоровым человеком...

Вы знали, что корни солодки были найдены в гробнице Тутанхамона? По мнению древних египтян, это растения помогало утолить голод и жажду Фараона в последнем пути. А знали о том, что лакричные конфеты появились в ходе эксперимента Джорджа Дахилла, который смешал экстракт корня солодки с сахаром? Ну что за интересное растение! Корень солодки неспроста так цениться в народной медицине, ведь это растение обладает массой полезных свойств! Его используют для лечения: Но,...

Думаю, многие слышали о чудодейственных свойствах полыни. О её горьком вкусе поистине ходят легенды! Из этой травы получают настойки и эфирные масла, её втирают в кожу и развешивают в помещениях в сухом виде. Сам Гиппократ восторженно отзывался о её лечебных свойствах! Лично я пью полынь три раза в неделю натощак за час до еды уже больше года. Результат впечатляет: прибавилось сил, улучшилось пищеварение и состояние кожи, я забыла что такое простуда и вздутие живота! Полынь обладает ярко выраженным антисептическим, противогрибковым, антипаразитарным и успокаивающим действием...

Всем нам хочется в эти холодные осенние дни пить согревающие напитки. Зачастую выбор падает именно на кофе - это вкусно, быстро, а ещё и бодрит. Не пьёте кофе? Попробуйте какао! Надоело какао? Вы обязаны приготовить себе кружечку ароматного, вкусного и полезного куркума-латте! Куркума-латте - это смесь пряных специй, которые размешивают в горячем молоке. В Индии его употребляют уже много тысяч лет для поддержания здоровья. В смесь входит: куркума, имбирь, корица и черный перец...