Найти в Дзене
Худеющие блогеры.
Подписана я тут на пару блогерш, которые увлекаются ПП рецептами. Позиционируют себя как проводники и гуру правильного питания, или просто любители пожрать. Мы должны все подписаться, кинуть им денег, поклониться и сказать спасибо. А знаете почему? Потому что у них есть большой жоп…. ой простите, опыт. Они постоянно борются с лишним весом, и об этом пишут.       На одну даже ссылку дам, берите мне не жалко https://dzen.ru/malahovskaya_pen На вторую не могу дать ничего, потому что я подписана на неё в Instagram...
1 год назад
Семечки - за и против. Я долго анализировала свою любовь к семечкам. Мой наставник по здоровому питанию говорит постоянно: отказывайся ты от этих семечек, это лишние калории! А я не могу, привычка. Ну и ещё, я чувствую ,что в них есть что-то нужное для меня. Когда сажусь читать, беру семечки - и забываю про время, могу съесть их целый пакет. Так вот, анализировала я долго, и кажется, поняла. Долгие годы, давно, ещё до рождения ребёнка, была я вегетарианкой. А это достаточно долго, до 36 лет. Ну не чистой воды вегетарианкой, а придерживалась. То есть - минимум животных продуктов. И не только мяса, очень редко в моем рационе была рыба, творог, яйца. Но организму надо откуда-то брать белок. Не будешь же каждый день есть фасоль и пророщенную пшеницу, устанешь просто от них. А белок-то нужен, строительный материал для клеток. Ну хотя бы протеиновый коктейль, - но в ту пору я даже не знала, что такие существуют. Получается, мой организм очень сильно голодал без белка. Белок ведь нужен разнообразный… А тут вот семечки хозяйка разрешает, - ну он и набрасывался на них со всей дури. И съесть этих семечек я могла вагон. Но не так давно я перешла на здоровое питание, и там в рационе у меня есть всё - мясо, рыба, творог, яйца, и растительный белок в том числе. Но вот любовь к семечкам - она как генетическая память, осталась. Словно организм боится: а вдруг я снова не дам ему белка? И когда я беру семечки - он не может от них оторваться…. Привычка, которая впиталась в меня на всю жизнь. А ведь семечки- это действительно лишние калории, нельзя их передать. У кого была такая же привычка - расскажите, как вы смогли от неё избавиться?
1 год назад
А давайте все бить чайлдфри, или немножко вправлю вам мозги.
Смотрю битву экстрасенсов. Собрали женщин, среди которых нужно найти многодетную. И есть там одна участница, которая сознательно не хочет иметь детей.     Причём, никто не спрашивал мнения.  Этим фрикам надо было просто определить, кто имеет детей, а кто нет. Причём, все мы понимаем, что это даже в какой-то мере постановка… Но один, так называемый шаман, позволяет себе высказывания в адрес девушки, не имеющей детей. «Ну это - дурость несусветная!» Даже  «тупость» - он сказал. Изрек, так сказать, мнение...
1 год назад
Когда заканчивать будем?
Иногда знакомые меня спрашивают: ну когда ты уже закончишь со своим курсом похудения ? Когда вернёшься к нормальной жизни?     Хочется сказать, что не зря моя программа называется - «правильное питание».  Как это видят клетки нашего организма:? Когда они вдруг, вместо строительного мусора, начинают получать хорошие качественные  материалы?  То есть, вы переходите на еду премиум-класса для наших клеток. И тогда организму не надо перенапрягаться, чтобы удалить кучу ненужных отходов, которые вы в него загружаете...
1 год назад
Как известная ведущая в очередной раз сморозила чушь…
Ведущая первого канала Малышева заявила во всеуслышание у себя на программе о том, что родители не обязаны давать своим детям жильё. Я вообще не поняла, причём тут передача о здоровье, видимо Малышева подрабатывает риелтером.  Ну они - родители - ведь уже  выполнили главное дело своей жизни: родили, выплюнули, и выкинули. А дальше уже сам: работай, зарабатывай, впрягайся в ипотеку и не забывай поддерживать родителей! Я вот, лично, так поступила, -   хвастается известная в узких кругах ведущая, -...
1 год назад
Так в чем причина плохого обмена веществ?
Недавно Клава Кока показала свою фигуру и посетовала, что поправилась…     И тут же в комментариях налетели женщины, которым за… скажем так, за 40…  «До 30 лет выглядеть хорошо несложно! А ты нарожай-ка  двоих -троих, посмотрим,  что с тобой станет, а мы поржем!  Да я, до 30 лет - жрала все, что не приколочено, и была стройной , а вот родила - и понеслось! В смысле - разнеслось…»     Какие умозаключения мы должны вынести из этих мудрых советов? Во первых, если родила -  обязательно должна разжиреть...
2 года назад
Репост
2 года назад
Как взаимосвязаны завтрак и пищевые срывы
Если мы спросим обычного среднестатистического человека, чем он завтракает, - то что он назовёт? Бутерброд, яичница с гренками, быстрая каша… Быстрые углеводы.     А тут недавно мне попались завтраки Яны Рудковской. И чем она кормит своего младшего сына? На тарелке лежит - несколько варёных перепелиных яиц и брокколи. Я думала, что ребёнок сейчас сморщится и убежит,  а он берет и ест! Просто он не знает другого завтрака. Вот как растят чемпионов.     А как же углеводы для энергии? - завопят спортсмены, по типу офисных работников...
2 года назад
Смотрю сейчас старый фильм «Идиот» с молодым Яковлевым. Такой вот каламбур, старый с молодым. Молодой Яковлев конечно хорош, но я не об этом… Батюшки-светы, а что с Настасьей Филипповной! Граждане дорогие, ведь у неё - усы! Я все понимаю, что в советское время женщины редко ходили по салонам… Но ведь ради фильма можно было хотя б сделать депиляцию ! Ну сбрейте вы ей усы! Замазывали замазывали гримом но все бесполезно - на бледном лице ещё больший виден контраст… Печально. А задумывалась, как красивая, роковая женщина. Смотрю и ржу. 
2 года назад
Премудрые пескарики на премии «браво»
Почему я так назвала статью? Потому что именно этот литературный пйерсонаж говорил: «Живи так, чтоб тебя никто не мог заметить»… Недавно мне довелось познакомиться с представителями этого рыбьего царства. Наш театр посетила компетентная комиссия от премии «браво».     Давайте рассмотрим, кто был в жюри:  некто Владимир - музыкант из Челябинска, не имеющий отношения к театру, Наталья - читатель лекций в театральном институте, также не имеющая отношения ни к режиссуре, ни к актёрской игре...
2 года назад
Голая вечеринка - задолбали!
Кажется я теперь знаю, про кого эта песня: Ну что ж ты страшная такая? Ты такая страшная! Хосподи, кто только её выпустил из клетки? Разве можно так людей пугать! Ну а вообще, я не понимаю хайпа вокруг этой вечеринки. Ну и что, правда Киркорыча кто-то вырезал из всех голубых огоньков? А также Лолитика, потерявшей на фото левую грудь. Ну если даже и вырезали, я этого не заметила, я такую ересь не смотрю. Но это же какой огромный труд проделан! Представила, как сидели люди с ножницами и вырезали...
2 года назад
Женщина - монстр.
Странно начался год. Заболела и лежу перед телевизором. А там - супер-интеллектуальная передача «Моя свекровь - монстр»!     Три 50-летние тётки, выглядящие как 70-летние, пришли в гости к четвёртой, и хают её еду. А  четвёртая тётка - сыроед, и подала на закуску сырой салат. Боже, какой был хайп! Тертый сырой кабачок?- не, я такое не жру! А где корыто для свиней? Что вы нам суете вашу сырую морковку? Как только в голову пришло такое на стол поставить? Отравить нас решила?     Сидят наши...
2 года назад