Екатерина Полякова

Чувство вины и ответственности, казалось бы, что это об одном и том же. На самом же деле, хоть эти чувства и похожи по направленности, но в них есть множество отличий. Так, например, когда мы говорим о вине, имеет ли ситуация к нам отношение или нет, мы принимаем ее на свой счёт. Она не имеет выбора: она или есть, или ее нет. Вина не предполагает выхода: она все сильней и сильней с каждым днём засасывает нас в ментальное болото. Она как мыслительная жвачка не даёт нам от себя покоя. Вина больше детское чувство, которое обессиливает нас...

8 часов назад

Арт-терапевтические техника "Из чего я состою"

Простая, но показательная техника на самопознание, а также для лучшее понимание друг друга в общении между партнёрами или между родителями и детьми. Для техники нам понадобятся: ✔️ Лист бумаги ✔️ Обычный карандаш ✔️ Цветные карандаши или краски Задание для самоопределения: Закройте глаза и представьте, что Вас определяет, чем Вам нравится заниматься, какие Вы. Если бы Вы были рисуночным персонажем или отдельной планетой, то как бы Вы выглядели? Какие цвета Вам нравятся? Какие из них определяют Вас?...

1 неделю назад

Проективный тест "Рожицы"

Выбираете ту рожицу, которая Вам больше всего нравится. Помните, подобные тесты показывают Ваше текущее состояние. ⠀ 1. Люди в Вашем присутствии расслаблены. Вы от природы легки на подъем. Вы цените уникальность каждого человека. Вы любите жизнь, всем довольны. Вы искренни и открыты миру. Ваши друзья ценят Вас за доброе сердце и Вам этого достаточно. ⠀ 2. Окружающим может показаться, что Вы хаотичный, но это всего лишь метод самовыражения. Вы знаете, как работать в многозадачном режиме. Вы целеустремлённый и полны мотивации...

2 недели назад

Вызываем интерес детей к чтению сказок

Рассказываете ли Вы детям сказки? Как Ваши дети на них реагируют? Как приучить ребенка к сказкам с самого детства да так, чтобы им было максимально интересно. Чаще всего родители начинают рассказывать детям сказки, когда им 3-4 года и они достаточно хорошо разговаривают и понимают речь. А раньше деткам не интересно, они не усидчивые, да и в принципе больше половины слов не поймут, скажете Вы? Смотря как рассказывать отвечу я. 1. Можно представить сказку как занятие по развитию. К примеру, сказка Колобок...

2 недели назад

Кто бы что не говорил, а украшения играют особую роль в жизни женщины. ⠀ Они могут подчеркнуть естественные черты лица и рук, придать яркость и индивидуальность даже самой простой одежде. Придать законченность и гармонию всему образу. ⠀ Украшения - это средства самовыражения и отражения индивидуальности, ведь каждая женщина выбирает украшения, которые отражают ее внутренний мир, интересы и стиль жизни. Оно может стать поводом для комплементов и повысить самооценку женщины. ⠀ Изделия ещё более ценны, если сделаны своими руками, ведь каждый элемент неповторим, а значит создан только для одной, единственной... для тебя. ⠀ Спешу сообщить, что с сегодняшнего дня я открываю продажу вязанных украшений. Каждая деталь в них сделана с любовью, нежностью и заботой о Вас, дорогие девушки. ⠀ Приобрести украшения для себя или в подарок своим любимым, узнать о стоимости или возможности выполнения в другом цвете можно, написав мне в личном сообщении. ⠀ С наилучшими пожеланиями, Ваша Екатерина ❤️ #ручнаяработа #инливидуалтность #украшения #украшенияруснойработы #своимируками

5 месяцев назад

Как рассказать ребенку о безопасности

Чаще всего мы думаем, если скажем ребенку о том, что нельзя бегать через дорогу или подходить к незнакомцам, то они сразу перестанут это делать. К сожалению в жизни все устроено далеко не так. ⠀ Мы привыкли обращаться к детям, как к взрослым людям, считая, что ребенок легко может понять нас. Однако, мышление ребенка устроено совсем иначе: ⠀ 📌 Они не понимают частицу не. Бесполезно запрещать что-то малышу, лучше покажите как правильно. ⠀ 📌 Дети не способны (как минимум до 6, а то и до 12 лет) ставить себя на место другого человека или прогнозировать развитие событий...

6 месяцев назад

Ребенок ведёт себя в садике плохо, а дома - хорошо. Причины. Что делать?

Бывает, что в садике на ребенка жалуются воспитатели из-за поведения: то игрушки отбирает, то дерётся, то плачет без особой причины. А дома малыш - примерный ребенок. Давайте попробуем разобраться, в чем причины такого поведения и что можно предпринять родителям. Во-первых, предпринять что-то нужно как минимум по 2м причинам: чтобы вашему ребенку было комфортней в садике (без негатива со стороны воспитателя, администрации), чтобы в будущем у ребенка не было проблем в коммуникации с другими детьми...

7 месяцев назад

Почему ребенок кусается и что с этим делать?

У моей дочки в группе появился малыш 2,5 годика и жизнь детей переменилась, так как этот мальчик, назовем его Петей, кусается день и ночь напролет. При этом разговаривали с мамой, она сама в ужасе, так как ничего не может сделать с этим и сама страдает от постоянных укусов. Знакомо? ⠀ Так почему Петя кусается и что с этим делать? Давайте разбираться. ⠀ ▪️Отстаивание собственных границ. Петя ещё не научился делиться игрушками и не умеет разговаривать, чтобы объяснить другим детям, что он взял поиграть эту игрушку...

8 месяцев назад

И снова повышение квалификации

Одна из основных обязанностей психологов - повышение квалификации. Для консультирующего психолога необходимо минимум раз в 3 года проходить повышение квалификации. Однако, рекомендуется постоянное развитие - чтение новостей по психологии, чтение книг, работа над собственными эмоциями и собственными знаниями/жизненным опытом. В прошлом году...

8 месяцев назад

Как рассказать ребенку о смерти близкого

На днях у моей подруги умер бывший муж. В браке у них родился сын. Отец с мальчиком отношения поддерживали. Мальчик отца любил, ничего не знал о сложных отношениях отца с матерью. Моя же подруга во время брака сильно настрадалась от него (физическое и психологическое насилие, сталкинг, алкогольная зависимость). Вчера с ней выстраивали варианты того, как рассказать ребенку о смерти одного из родителей, даже, если между супругами были натянутые отношения. Для начала, рассказать обязательно нужно...

8 месяцев назад

МЫСЛИ ВСЛУХ. Что делает нашу боль приятной?

Замечали ли вы, что боль иногда может быть приятной? Нет, я не говорю о мазохизме. Я говорю о душевной боли, обидах, которые мы проносим с собой через года. Она как драгоценный мешочек чего-то настолько важного, что кажется, если мы избавимся от нее - потеряем часть себя. БОльшую часть. И вроде, даже эта боль, обида, ломает нас, тяготит, мучает, обжигает, не даёт возможности вдохнуть полной грудью, но если мы избавимся от нее - в нашей душе появится огромная зияющая дыра, пустота, с которой, как кажется, мы не сможем даже существовать...

9 месяцев назад

Награждение победителей конкурса организованного ymkasan "музыка в моем сердце"

Привет, мои хорошие, рассказывала Вам, что была в жюри творческого конкурса "музыка в моем сердце". На днях прошло награждение победителей. Фото с отчёта Саратовского дома-интерната для престарелых. Всем большое спасибо за участие и от всей души присоединяюсь к поздравлению победителей🤗 🌟 Уважаемые друзья! 🌟 С радостью делимся отличной новостью! Наши проживающие заняли 1-е места в творческом конкурсе "Музыка в моей жизни", организованном психологическим...

9 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×