Найти в Дзене
Русская попаданка в китайской вселенной или рассказы о Небожителях
Тот случай когда псевдоним автора ввел в заблуждение 😅 Думала, что книга написана мужчиной и поэтому будет менее... мммм, женственной. О книгах Книга 1. Главная героиня Янли - дочь успешного торговца, в свободное время занимается изучением китайской медицины. 1,5 года назад владелица тела провела ритуал, в ходе которого умерла, а в ее тело попала москвичка работающая на скорой помощи. Жила себе, ни кого не трогала, пока ее брат не решил подарить ей на День Рождения полумертвого раба-небожителя, свергнутого за грехи...
138 читали · 1 год назад
Книга издевательств над мышами или "Все мои ментальные демоны", Яо Найлинь
Яо Найлинь получила образование в области психологии, психиатрии, науке о мозге. Радует, что книга написана специалистом, но это накладывает некий отпечаток "занудности". Книга как волнообразный график с захватывающими историями из жизни клиентов на пике и серьезными объяснениями механизма работы мозга у основания. И по этому, то я читала быстро и взахлеб, то пробиралась через научные дебри. Каждая глава посвящена одной теме. В первой половине главы повествуется о какой-либо проблеме мозга, во второй - способы самосовершенствования...
106 читали · 1 год назад
5 книг которые можно подарить на 23 февраля
Книга - хороший подарок, особенно если мужчина, для которого он предназначен книголюб. Для вас мужская (ну, не только, мне тоже некоторое интересно прочесть) подборка новинок из книжного мира. Союз хищников, Максим Шаттам Детективный триллер пощекочет нервы. Сумеречный город, Тара Сим Темное фэнтези со своим миром...
1 год назад
Какая физическая нагрузка улучшает сон? Бег 🆚 железо Было опрошено 2600 человек в возрасте от 18 до 85 лет. Результаты показали, что если ввести умеренные или энергичные физические упражнения 2,5 часа в неделю, то качество сна улучшилось у 65 % опрошенных. Те кто имеют многолетнюю привычку к тренировкам реже испытывают дневную сонливость. Согласно другому исследованию, после 4–24 недель аэробных упражнений у пациентов с хронической бессонницей улучшилось качество сна, они стали быстрее засыпать. Высокоинтенсивные силовые упражнения (например, поднятие тяжестей, спринтерский бег) не дают подобного эффекта. Вывод: для улучшения сна бодро ходим, плаваем, бегаем. 📖 Информация взята из книги "Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами", Яо Найлинь
1 год назад
🤔 Эволюция, зачем ты создала депрессию? В науке есть теория, согласно которой ген депрессии защищает людей от инфекций. Главными убийцами в истории человечества были вирусные или бактериальные заболевания, а благодаря гену депрессии люди теряют интерес к социальному взаимодействию. Поэтому они меньше страдали от инфекций, а ген укреплялся в процессе естественного отбора. 📖 Информация взята из книги "Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами", Яо Найлинь
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала