Найти в Дзене
Русская попаданка в китайской вселенной или рассказы о Небожителях
Тот случай когда псевдоним автора ввел в заблуждение 😅 Думала, что книга написана мужчиной и поэтому будет менее... мммм, женственной. О книгах Книга 1. Главная героиня Янли - дочь успешного торговца, в свободное время занимается изучением китайской медицины. 1,5 года назад владелица тела провела ритуал, в ходе которого умерла, а в ее тело попала москвичка работающая на скорой помощи. Жила себе, ни кого не трогала, пока ее брат не решил подарить ей на День Рождения полумертвого раба-небожителя, свергнутого за грехи...
138 читали · 1 год назад
Книга издевательств над мышами или "Все мои ментальные демоны", Яо Найлинь
Яо Найлинь получила образование в области психологии, психиатрии, науке о мозге. Радует, что книга написана специалистом, но это накладывает некий отпечаток "занудности". Книга как волнообразный график с захватывающими историями из жизни клиентов на пике и серьезными объяснениями механизма работы мозга у основания. И по этому, то я читала быстро и взахлеб, то пробиралась через научные дебри. Каждая глава посвящена одной теме. В первой половине главы повествуется о какой-либо проблеме мозга, во второй - способы самосовершенствования...
106 читали · 1 год назад
5 книг которые можно подарить на 23 февраля
Книга - хороший подарок, особенно если мужчина, для которого он предназначен книголюб. Для вас мужская (ну, не только, мне тоже некоторое интересно прочесть) подборка новинок из книжного мира. Союз хищников, Максим Шаттам Детективный триллер пощекочет нервы. Сумеречный город, Тара Сим Темное фэнтези со своим миром...
1 год назад
Какая физическая нагрузка улучшает сон? Бег 🆚 железо Было опрошено 2600 человек в возрасте от 18 до 85 лет. Результаты показали, что если ввести умеренные или энергичные физические упражнения 2,5 часа в неделю, то качество сна улучшилось у 65 % опрошенных. Те кто имеют многолетнюю привычку к тренировкам реже испытывают дневную сонливость. Согласно другому исследованию, после 4–24 недель аэробных упражнений у пациентов с хронической бессонницей улучшилось качество сна, они стали быстрее засыпать. Высокоинтенсивные силовые упражнения (например, поднятие тяжестей, спринтерский бег) не дают подобного эффекта. Вывод: для улучшения сна бодро ходим, плаваем, бегаем. 📖 Информация взята из книги "Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами", Яо Найлинь
1 год назад
🤔 Эволюция, зачем ты создала депрессию? В науке есть теория, согласно которой ген депрессии защищает людей от инфекций. Главными убийцами в истории человечества были вирусные или бактериальные заболевания, а благодаря гену депрессии люди теряют интерес к социальному взаимодействию. Поэтому они меньше страдали от инфекций, а ген укреплялся в процессе естественного отбора. 📖 Информация взята из книги "Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами", Яо Найлинь
1 год назад
Цитаты из книги "Задача трех тел", Цысинь Лю которые зацепили меня.
1 год назад
Книга "Задача трёх тел", Цысинь Лю и сравнение с сериалом
История Китая. История жителей Трисоляриса. Наука. Физика. Космос. Это и не только в "Задача трех тел", Цысинь Лю. О чем книга Повествование начинается с описания "культурной революции" проходившей в Китае с 1966 г. по 1976г. Не верится, что такое происходило в недавнем прошло. Об митинге можете почитать со скриншота ниже, это одна из сносок из книги. В наше время повествование ведется от лица Ван Мяо, исследователь в области наноматериалов. С ним связывается правительство. Им известно, что организация...
423 читали · 1 год назад
"Любовь - это свобода. Ты себя ни в чем не ограничиваешь, не думаешь, что ты что-то делаешь неправильно, ты во всем уверен. Это увереснность в любых действиях. Нелюбовь — это наоборот. Ты делаешь и думаешь, что ты что-то делаешь не то. Нелюбовь — это сомнения." 📖 Цитата взята из книги "С тобой меня нет", Марина Гогуева
1 год назад
Где гулять чтобы снизить уровень стресса и укрепить иммунитет 🤔 Аромат соснового бора и можжевеловых зарослей оказался целительным в самом прямом смысле слова. Японские ученые измерили биохимические параметры у 420 туристов, просидевших час под кронами лесных деревьев, да не в одном месте, а в 35 разных, и сравнили их с параметрами людей, проведших то же время на лавочках в тихих, но все же загрязненных городских парках. Оказалось, что у лесных отдыхающих уровни кортизола снизились больше, чем у городских, в среднем на 12,4%, активность симпатической нервной системы — на 7%, а частота сердцебиений — на 5,8%. Результаты измерений после лесных и парковых прогулок тоже показали, что лес «расслабляет» лучше. Более того, у людей, приехавших в лесной санаторий, на 56% усилилась активность так называемых клеток-киллеров, а значит, и противовирусный иммунитет. Правда, оказалось, что лесным ароматом нельзя надышаться впрок на всю жизнь. Уровень противовирусной активности не получилось удержать надолго, через месяц после возвращения из леса была потеряна половина от полученного преимущества, а затем уровень активности киллеров и вовсе опустился к базовому. 📖 Информация взята из книги "Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании", А. Баранова, М. Кардакова
1 год назад
Наивный детектив - Мисс Мортон и убийство на званом вечере, К. Ллоид
Классический детектив с атмосферой викторианской Англии, со скандалами, интригами и расследованиями. О чем книга Кэролайн, дочь графа, покончившего жизнь самоубийством из-за долгов. Он умудрился проиграть в азартных играх приданное дочерей, чем запятнал их репутацию. Жить к себе пригласила ее тётя, леди Элинор Гринвуд. Но Кэролайн отказалась, ей по душе относительная свобода, без обязательств перед семьёй Гринвуд. Кэролайн находит себе работу: устраивается компаньонкой к богатой вдове, миссис Фроджертон...
1 год назад
Открытие иммунитета или неубиваемый И.И. Мечников
На рождественской неделе 1883 г. Илья Мечников использовал устроенную для детей елку в опыте, который привел к открытию иммунитета. Летом 1850 г., когда Илье было пять лет, семейство помещиков Мечниковых ехало купаться в соленых озерах. По пути на них напали крестьяне, взяв в плен детей с матерью, требовали 1000 рублей выкупа. Илья держался за мамину руку и ждал когда их отведут в лес и убьют. Родственник которого отпустили за выкупом вернулся с солдатами. Крестьян избили и связали. Прибежали бабы...
1 год назад
Для начала важно понимать, что тревога нематериальна и бессмертна. Она рождается вместе с нами, чтобы предостерегать от опасностей. 📖 Цитата из книги "Тревога не то, чем кажется. Восемь способов обрести мир с самим собой",
1 год назад