СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ с Татьяной Смирновой

Рецептик УХИ из консервированной рыбки Надумала я спонтанно приготовить Уху. Вспомнила свои студенческие годы, когда денежек было немного в кошельке, а кушать хотелось. Посмотрела у однокурсницы Нади рецепт вкусной Ухи Ставим воду в кастрюле на огонь. Добавляем в воду соль. В это время чистим и нарезаем кубиками картофель. Чистим и нарезаем кубиками лук. Чистим и трем на крупной терке морковь. Заливаем 1 помидор кипятком и оставляем его на 1 мин. Потом убираем кожицу с помидорки. Открываем баночку консервированной Сардины (в студенческие годы я брала Скумбрию или Горбушу). Когда вода закипела, кладём в воду картофель. В это время жарим на растительном масле лук, через минуту-две морковь,через минуту-две нарезанный помидор на кубики. Всю зажарку добавляем к закипевшему картофелю. Через мин 5 добавляем мятую вилкой рыбку (предварительно я косточки из рыбки убрала). По готовности добавляю лавровый лист. На вкус можете добавить другие специи. Я не добавляю :) Но отмечу, друзья, что Уха не заменит приём Омеги 3. Никак . Поэтому мы всей семьей в наш ежедневный рацион добавляем Северную Омегу 3 от Сибирского Здоровья. Посмотрите какая она золотистая и красивая. А пахнет как приятно.  незаменимые эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты Омеги 3 позволяют поддерживать правильный обмен веществ,  помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить умственную деятельность. 3 капсулы в день во время еды ссылочку для самостоятельного заказа на Омегу 3 оставлю под постом. Приятного аппетита, друзья #омега3 #витамины  #здоровье #протеин #витаминыдляженщин #витаминыдлядетей #спортивноепитание #витаминд3 #зож #коллаген #витаминд #цинк #бады #омега #спирулина #витаминыдлямужчин #иммунитет #красота

Раскройте свой потенциал красоты с уходом за кожей вокруг глаз! Каждая из нас мечтает о сияющей и молодой коже вокруг глаз, ведь именно она является отражением наших эмоций и притягательности. Именно поэтому важно уделить этой зоне особое внимание и позаботиться о ней с помощью правильного ухода. Представляем вам уникальный крем для кожи вокруг глаз от Siberian Wellness. Его секрет – омега 3 кислоты, которые являются настоящей пищей для вашей кожи.  омега 3 кислоты питают ее, укрепляют и восстанавливают естественную гидро-липидную пленку,  омега 3 кислоты делают кожу упругой и эластичной.  Крем также помогает сократить морщины, уменьшить отечность и устранить темные круги под глазами.  И самое лучшее – только до 29 октября действует акция! Вы можете приобрести этот потрясающий крем по вкусной цене и наслаждаться всеми его преимуществами без разорительных затрат. Не упустите возможность влюбиться в свою кожу вокруг глаз с помощью крема от Siberian Wellness. Он станет вашим верным спутником в пути к красоте и уверенности. Загляните в глаза будущего с уверенностью, ведь ваша кожа будет сиять ярче звезды на небосклоне! ССЫЛКА КУПИТЬ КРЕМ ДЛЯ ВЕК https://vk.cc/crTeUB цена каталога 375 руб цена до 29 октября 295 руб #УходзаКожейВокругГлаз #SiberianWellness #Увлажнение #Молодость #ЭкспертПоКрасоте #КремДляКожиВокругГлаз #Акция #ОмегаКислоты #СияниеГлаз #БьютиСекрет #Уникальность #КрасотаВокругГлаз #ЭффективныйУход

Уже наверное с год, задумывалась про снотворное для себя! У нас окна выходят на большую шумную улицу, где я слышу движение абсолютно всех передвигающихся средств: общественный транспорт, гуляющие прохожие, как они разговаривают , сигналки машин, проезжающие грузовики, в общем всё слышу  Соседи иногда с через 1 подъезд что нибудь то выкинут. Задумалась в общем. Смотрю реклама по телеку появилась про Велсон -спите с нами спокойно. Ну внутренний голос меня постоянно останавливал, и я проходила мимо в аптеке. В Сибирском Здоровье появилась новинка Растительный Мелатонин летом. Изучила состав ----— Микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), мелатонин из семян гриффонии (1 мг в одной капсуле). Оболочка капсулы: желатин говяжий. ЭТО ВСЁ ----— Гриффония простолистная (Griffonia simplicifolia) – это высокий кустарник, имеющий западноафриканское происхождение. Семена этого растения употреблялись в народной медицине с древности, из них получают экстракт гриффонии. Сегодня известно, что главным действующим веществом семян гриффонии является 5-гидрокситриптофан, также применяемый в современной медицине. Важная функция вещества 5-гидрокситриптофан связана с тем, что серотонин может превращаться в мелатонин – гормон сна. Ввиду этого экстракт семян гриффонии, помогает упорядочить ритмы сна и бодрствования, улучшить релаксацию и облегчить засыпание. Я его принимаю уже неделю , и Я ВЫСЫПАЮСЬ !!!!!!!!!!!!!! Читаю состав Велсон Действующее вещество: мелатонин - 3 мг. Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфат дигидрат - 64,67 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 25,00 мг, повидон К 25 - 3,33 мг, кроскармеллоза натрия - 2,00 мг, тальк - 1,00 мг, кремния диоксид коллоидный - 0,50 мг, кальция стеарат - 0,50 мг. РАСШИФРОВКА  Кальций гидрофосфат дигидрат — белый порошок, слабо растворим в воде и в уксусной кислоте. Применение: наполнитель в таблетках, дополнительный источник кальция и фосфора. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)-это термин для рафинированной древесной массы, который используется в качестве текстуризатора, средства против слеживания, заменителя жира, эмульгатора, наполнителя и наполнителя в производстве пищевых продуктов. Наиболее распространенная форма используется в витаминных добавках или таблетках. Повидон (поливинилпирролидон, ПВП) используется в фармацевтической промышленности в качестве синтетического полимерного носителя для диспергирования и суспендирования лекарственных средств. Кроскармеллоза натрия-это внутренне сшитая натриевая карбоксиметилцеллюлоза для использования в качестве супердизинтегратора в фармацевтических препаратах. Кремния диоксид коллоидный - неорганический, неселективный, полифункциональный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема. Кремния диоксид коллоидный обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. Стеарат кальция — химическое соединение, соль кальция и стеариновой кислоты с формулой Ca (C 17 H 35 COO) 2, бесцветное (белое) вещество, не растворяется в воде. Образуется при использовании мыла в жесткой воде. Ээээээ Ну капец в общем. Кто это пускает на продажу вообще? Делаю Вывод, я в лучшем месте - Сибирское Здоровье !! Всем доброй спокойной ночи, друзья! #спатьспокойно #здоровье #витамины #БАДы #сибирскоездоровье

НОВИНКА ОГРАНИЧЕННАЯ СЕРИЯ Крем-масло для тела Кедр & Ягоды - Siberian Wellness  Нежный крем для тела дарит коже ощущение мягкости и делает ее бархатистой. Натуральные масла восстанавливают липидный барьер, питают, снимают ощущение стянутости и препятствуют потере влаги.  Крем с великолепной сливочной текстурой, наполненный маслами ягод и кедра, дарит сухой и обезвоженной коже питание и живительную влагу, насыщает клетки полезными веществами.  Мгновенно впитывается и легко распределяется по телу, предотвращая появление сухости и раздражений.  Цена 390 руб ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ В МОЙ ТЕЛЕГРАММ ЧАТ, ССЫЛКА приглашение в чат в посте -знакомстве Начинайте готовиться к Новому Году! Запасайтесь подарками !! или пишите в личное сообщение, я помогу оформить заказ с доставкой #подарокнановыйгод #подарок #новыйгод #зима #ручнаяработа #рождество #подарокжене #маскидлялица #дети #новый #decor #handmade #happynewyear #merrychristmas #беременность #гном #интересно #подарокмаме #подарокподруге #cновымгодом #holidays #home

Друзья, приветствую вас в своём канале, где я делюсь с вами информацией о продукции SIBERIAN WELLNESS Я, моя семья и покупатели выбирают Продукты Сибирского Здоровья потому что: Широкий ассортимент натуральной продукции для здоровья и красоты без сульфатов, фталатов, парабенов, минеральных масел, а также искусственных красителей. Продукция на основе дикорастущих трав Сибири и Алтая: уходовая косметика для лица и тела декоративная косметика средства для волос БАДы Парфюмерия У компании своё производство и свой научно-инновационный центр в г.Новосибирск Контроль качества  подтверждено сертификатами ISO и GMP Продуктом пользуются в 67 странах мира Компания на рынке более 25 лет Компания имеет свой благотворительный проект "Мир вокруг тебя" и состоит в фонде Оздоровления нации.  Компания Сибирское Здоровье использует только отечественное сырье;  Адекватные цены - что немаловажно в нынешних условиях. Так как у компании собственное производство в России, не нужно опасаться ,что товар попадет в нашу страну или переплачивать за доставку и таможенные сборы;  Время от времени компания предлагает скидки и акции на продукцию  В нашей команде есть группа врачей и экспертов, которая ответит на все ваши вопросы и составит индивидуальную программу (бесплатно для наших клиентов) Кстати, это очень классно, вы просто не найдете такую информацию в интернете Присоединяйся к нам  Нам неважно с какого ты города. Вместе станем ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И УСПЕШНЫМИ