Рецептик УХИ из консервированной рыбки Надумала я спонтанно приготовить Уху. Вспомнила свои студенческие годы, когда денежек было немного в кошельке, а кушать хотелось. Посмотрела у однокурсницы Нади рецепт вкусной Ухи Ставим воду в кастрюле на огонь. Добавляем в воду соль. В это время чистим и нарезаем кубиками картофель. Чистим и нарезаем кубиками лук. Чистим и трем на крупной терке морковь. Заливаем 1 помидор кипятком и оставляем его на 1 мин. Потом убираем кожицу с помидорки. Открываем баночку консервированной Сардины (в студенческие годы я брала Скумбрию или Горбушу). Когда вода закипела, кладём в воду картофель. В это время жарим на растительном масле лук, через минуту-две морковь,через минуту-две нарезанный помидор на кубики. Всю зажарку добавляем к закипевшему картофелю. Через мин 5 добавляем мятую вилкой рыбку (предварительно я косточки из рыбки убрала). По готовности добавляю лавровый лист. На вкус можете добавить другие специи. Я не добавляю :) Но отмечу, друзья, что Уха не заменит приём Омеги 3. Никак . Поэтому мы всей семьей в наш ежедневный рацион добавляем Северную Омегу 3 от Сибирского Здоровья. Посмотрите какая она золотистая и красивая. А пахнет как приятно. незаменимые эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты Омеги 3 позволяют поддерживать правильный обмен веществ, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить умственную деятельность. 3 капсулы в день во время еды ссылочку для самостоятельного заказа на Омегу 3 оставлю под постом. Приятного аппетита, друзья #омега3 #витамины #здоровье #протеин #витаминыдляженщин #витаминыдлядетей #спортивноепитание #витаминд3 #зож #коллаген #витаминд #цинк #бады #омега #спирулина #витаминыдлямужчин #иммунитет #красота
Друзья, приветствую вас в своём канале, где я делюсь с вами информацией о продукции SIBERIAN WELLNESS Я, моя семья и покупатели выбирают Продукты Сибирского Здоровья потому что: Широкий ассортимент натуральной продукции для здоровья и красоты без сульфатов, фталатов, парабенов, минеральных масел, а также искусственных красителей. Продукция на основе дикорастущих трав Сибири и Алтая: уходовая косметика для лица и тела декоративная косметика средства для волос БАДы Парфюмерия У компании своё производство и свой научно-инновационный центр в г.Новосибирск Контроль качества подтверждено сертификатами ISO и GMP Продуктом пользуются в 67 странах мира Компания на рынке более 25 лет Компания имеет свой благотворительный проект "Мир вокруг тебя" и состоит в фонде Оздоровления нации. Компания Сибирское Здоровье использует только отечественное сырье; Адекватные цены - что немаловажно в нынешних условиях. Так как у компании собственное производство в России, не нужно опасаться ,что товар попадет в нашу страну или переплачивать за доставку и таможенные сборы; Время от времени компания предлагает скидки и акции на продукцию В нашей команде есть группа врачей и экспертов, которая ответит на все ваши вопросы и составит индивидуальную программу (бесплатно для наших клиентов) Кстати, это очень классно, вы просто не найдете такую информацию в интернете Присоединяйся к нам Нам неважно с какого ты города. Вместе станем ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И УСПЕШНЫМИ