Трое в лодке, не считая психолога

Про саке и эгоизм. В Японии на вечеринках  довольно часто заказывают общие бутылки пива и саке, а разливание напитков является частью культуры застолья . Наливать себе напиток самостоятельно не принято.  Это считается грубым жестом. Вместо этого допустимым вариантом будет поухаживать за окружающими: желательно разлить напитки всем кроме себя самого. А кто-нибудь другой заметит, что ваш бокал пуст и позаботится о вас. Очаровательная застольная традиция. Но, как часто мы проворачиваем подобный трюк в жизни? С детства нас учат заботиться о других, но почему- то не принято и даже почти неприлично  делать хорошо себе, многие из нас слышали от мам или бабушек, что это проявление эгоизма.  Поэтому часто к потребностям своим мы, сами того не замечая, идём длинными обходными путями: 1. Разливаем то самое саке кому угодно, кроме себя, хотя жажда мучает нас. Например, если очень хочется одобрения и  похвалы( можете подставить любой свой вариант- потребность в заботе, принятии, безопасности,  внимании и т.д) - упорно нахваливаем всех подряд, ждем того же в свой адрес и удивляемся, когда не получаем. Эта штука редко осознаётся, так что попробуйте задуматься о том, что вы чаще всего делаете для других, может это то, чего сейчас хочется вам? 2. Намекаем. Хотим , например,  торт на день рождения. И цветов, ромашек там каких- нибудь. Активно скидываем фотки тортов, обсуждаем передачи про кондитеров и попутно пользу ромашек. И в день икс получаем формочки для выпечки и ромашковый чай в подарок👍 3. Вручаем другим отвественность за собственное состояние. Здорово, если кто- то заметил, что ваш бокал пуст и наполнил его. Но, если никого рядом нет, умереть от жажды из - за того, что наливать себе не принято, будет очень обидно, согласитесь. Что делать?  В первую очередь осознать , что Ваши желания и потребности ни чуть не менее важны , чем желания других людей, Ваша жизнь не менее ценна, чем чья - то еще. А потому нет нужды приносить себя в жертву ради других. Вам можно позаботиться и о самом себе. Чаще обращаться к себе. Чего я сейчас хочу ? Что важно для меня? Могу ли я сделать это сам? Могу ли напрямую об этом попросить и если да, то кого? Возможно, поначалу это будет казаться неловким или проявлением слабости, но поверьте, ваши близкие выдохнут с облегчением, если им не придется играть роль гадалки с магическим шаром, чтоб разгадать о чем Вам неловко попросить, а обид и недопониманий станет меньше. Есть у этого и другая сторона . Другие люди тоже не обязаны всегда спешить Вам на выручку по первому зову, а могут это делать, когда хотят  и имеют силы и возможность помочь. Но это совершенно не значит, что они отказываются от Вас или отвергают. В контакте , где каждый ответственен за себя и за собственное счастье, гораздо больше свободы, искренности и удовлетворения, чем там, где каждый подливает саке соседу в надежде, что кто- то угадает, чего же хочет он.