Анна Колдер I ОЧЕРЕДНАЯ ПСИХОЛОГИНЯ

"Серотониновая яма" — это образное выражение хорошо описывающее состояние, когда уровень серотонина (одного из ключевых «гормонов счастья», нейромедиатора) в организме сильно снижен, что приводит к стабильно плохому настроению, апатии и упадку сил. Серотонин — это химическое вещество (нейромедиатор), которое обеспечивает передачу сигналов между нервными клетками. Серотонин присутствует в головном мозге, клетках крови (тромбоцитах) и кишечнике: регулирует моторику гладких мышечных волокон, влияет на свертываемость крови, тонус сосудов и др...

Данный пункт "взрослости" нуждается в постоянном напоминании: Быть взрослым - это не только уметь нести ответственность за свою жизнь, здоровье, эмоции и финансовое благополучие и не только умение позаботиться о других когда им это необходимо. Это ещё и про умение попросить о помощи. Я сознаю, что не справляюсь и ответственно прошу о помощи...

Созревание лобных долей головного мозга – это долгий и сложный процесс, затрагивающий анатомию, функциональную зрелость и нейропластичность. 1) от 0 до 2-х лет: В этом возрасте происходит интенсивное развитие головного мозга, особенно нейронных связей. Однако лобные доли ещё совсем незрелые и большинство схем высшего мышления (эмоциональной саморегуляции, в том числе) ещё в процессе созревания. 2) от 3 до 12 лет: В этот возрастной период у детей наблюдается активный рост и изменение плотности синапсов, что связано с обучением базовым навыкам и активным формированием социальных навыков...

Ты - не зарплата чтобы всем нравиться! Всегда будут люди которые будут "против" любых твоих проявлений. Это не хорошо и не плохо, это факт. Чем выше поднимаешься, тем больше тебя осуждают, оскорбляют и обсуждают за твоей спиной, а в глаза - улыбаются и поддерживают... Но, в какой-то момент ты становишься на 1 000 000 000% стрессоустойчивым и больше не замечаешь ничего вокруг, кроме своего пути...

Как только не обзывают этап сепарации от родителей -___- В идеале, должна произойти как физическая, так и эмоциональная сепарация от родителей. Возрастных рамок для нормы нет. Желательно конечно чтоб это произошло в промежутке с 13-14 лет до 25-ти (самые "энергичные" годы жизнедеятельности человека, как раз когда личность устаканивается). Чем быстрее человек сепарируется от родителей, тем быстрее он начнёт жить свою жизнь, без всяких родительских сценариев! Вроде живу уже отдельно от родителей, но...