То что нужно сейчас

Причины выпадения волос: 1. Стресс; 2. Неправильное питание, диеты; 3. Заболевания щитовидной железы; 4. Недостаток белка, Омега-3; 5. Дефицит витаминов и минералов (особенно витамин Д, цинк); 6. Послеродовой период; 7. Менопауза и гормональные нарушения; 8. Наличие паразитов в организме. Если проблемы выпадения волос связаны с заболеванием внутренних органов, то сначала мы устраняем причину и параллельно начинаем лечить волосы...

Есть несколько критериев для оценки волос: Ежедневная норма выпадения волос — от 50 до 150. У мужчин чуть меньше 50-100, у женщин — 100-150 в сутки. Цикл роста волос включает несколько фаз: Волосы покидают голову равномерно, не очагами. Она бывает острая и хроническая (с резким, внезапным началом). Потеря волос может достигать до 300 в сутки. Выделяют два механизма ее развития: 🔹резкий переход фазы роста в фазу покоя 🔹удлинение фазы роста, после которой значительно большее количество волос переходит в фазу покоя...

Кожа, волосы и ногти - это наружные проявления внутреннего здоровья. Ногти имеют большую диагностическую значимость, поэтому я всегда рекомендую регулярно осматривать свои «голые» ногти, если вы делаете покрытие за покрытием, вы можете не заметить важные симптомы. На какие проявления следует обратить внимание? 🔹чёрная полоска или пятно под ногтем - травма ногтя, а может быть меланома (рак). Ее нельзя нагревать в лампе, травмировать и спиливать, ее необходимо показать онкодерматологу для дерматоскопии...

Традиционно пользу витамина D для человека связывают с его ролью в процессах минерализации скелета и его роста. В действительности же этим участие элемента в нашем организме не ограничивается.  Какие функции выполняет Витамин D в организме? 👉 нормализует работу сердца и сосудов; 👉 стимулирует иммунную систему; 👉 содействует регуляции обменных процессов; 👉 регулирует обмен кальция и фосфора; 👉 поддерживает нервную систему...

Очень часты запросы весной и осенью: какие витамины попить для ногтей и волос? Наиболее популярные мы разобрали в статье: ТОП-6 для женского здоровья Наиболее важными для здорового роста и вида ногтей являются: 💊 А – залог крепких, здоровых ногтей. Находится во всех овощах оранжевого цвета. Лучшее усвоение витамина гарантирует употребление животных жиров. 💊В – витамин, стимулирующий быстрый рост ткани. Он содержится в томатах, горохе, мясе, капусте и других овощах зеленого цвета. 💊С –...