2 года назад
NE POZDNO
4
подписчика
Никогда не поздно познакомиться с собой…
Что выбрать: коучинг или терапию?
Часто стала сталкиваться с тем, что многие путают несколько понятий: классический коучинг, психотерапию и психоаналитический бизнес-коучинг. Все подходы хороши, но в них для меня есть принципиальные различия. Ниже я опишу чем они различаются для меня. Если я понимаю, что у меня проблемы с составление плана действий ( не умею, не подробный, не все учитываю, не знаю что нужно сделать), то я обращусь к классическому коучу. Мне помогут составить план действий, расставить точки контроля и мне точно внушат, что у меня все получится...
Может ли друг заменить психолога?
Для меня, наверное, одним из главных аргументов в пользу психолога является то, что хороший психолог сам прошел через терапию и благодаря этому он слышит в словах клиента переживания клиента, а не свои собственные. Вспомните, как ваши друзья или знакомые, искренне спешащие вам на помощь, всегда начинали рассказывать вам о своих примерах или о своем опыте в аналогичной ситуации. По факту- они слушают вас, но говорят о себе. Часто почувствовать то, что реально почувствовали Вы в какой-то ситуации, понять почему Вы сделали это и выразить это словами способен только психолог...