Найти в Дзене
Что выбрать: коучинг или терапию?
Часто стала сталкиваться с тем, что многие путают несколько понятий: классический коучинг, психотерапию и психоаналитический бизнес-коучинг. Все подходы хороши, но в них для меня есть принципиальные различия.  Ниже я опишу чем они различаются для меня. Если я понимаю, что у меня проблемы с составление плана действий ( не умею, не подробный, не все учитываю, не знаю что нужно сделать), то я обращусь к классическому коучу. Мне помогут составить план действий, расставить точки контроля и мне точно внушат, что у меня все получится...
2 года назад
Может ли друг заменить психолога?
Для меня, наверное, одним из главных аргументов в пользу психолога является то, что хороший психолог сам прошел через терапию и благодаря этому он слышит в словах клиента переживания клиента, а не свои собственные. Вспомните, как ваши друзья или знакомые, искренне спешащие вам на помощь, всегда начинали рассказывать вам о своих примерах или о своем опыте в аналогичной ситуации. По факту- они слушают вас, но говорят о себе. Часто почувствовать то, что реально почувствовали Вы в какой-то ситуации, понять почему Вы сделали это и выразить это словами способен только психолог...
2 года назад
Зачем нужен психолог?
Хочу немного раскрыть тему работы с психологом и с коучем. Причем хочу сделать это через метафору… Любите ли вы метафоры так, как люблю их я? Это очень классный способ ассоциативно и при этом безопасно и эффективно обсудить с клиентом какие-то вещи.  Путешествие…. как много в этом слове…. Любое наше путешествие начинается с того, что мы определяемся с направлением, целью и чего уж, греха таить с нашими средствами на все это мероприятие. После этого мы думаем о том, кто и как будет реализовывать задуманное...
2 года назад
У каждого свой путь в терапию
Первый раз я столкнулась с психологом при обучении в Медицинском Университете. Выводы, которые я сделала после общении с ним- это самые бессмысленные люди, с которыми я сталкивалась. Я подумала о том, что такое умное лицо при полном отсутствии пользы - это хорошая актерская игра и переоцененная личная значимость.  Я как и многие из нас считала, что я могу все сама, что поговорить я могу и с друзьями и от этого будет гораздо больше толку, чем от общения с психологом.   Примерно 3 года назад у меня умер младший брат...
2 года назад
NE POZDNO
Друзья, приветствую вас на моем новом канале "NE POZDNO" Меня зовут Елена Селезнева. Я бизнес-психолог, психоаналитический коуч и просто хороший человек. Первое образование - медицинское, но в моем арсенале также более 15 лет работы топ-менеджером. Работаю в психоаналитическом и психодинамическом подходах, в подходе гештальт-психологии, КПТ. На этом канале постараюсь рассказать просто о сложном. Этот канал о том, что - никогда...
2 года назад