Найти в Дзене
Уход за руками в зимнее время года
Зимой необходимо тщательней следить за кожей рук. Правильный уход служит гарантией избежать негативных воздействий холода. Низкая температура и ветер способствуют ухудшению состояния кожи, она краснеет, становится сухой, возможно появление микротрещин. Поэтому в зимний период есть несколько особенных правил ухода. Никогда не мойте руки горячей водой, если вы только пришли с улицы. Она согреет их, но вызовет спазм сосудов и замедлит кровообращение. Достаточно подержать руки под тёплой водой и хорошо вытереть полотенцем...
1 год назад
Спортивные травмы: из-за чего происходят и первая помощь
Большинство спортивных травм случается в весенний период, когда люди активно начинают заниматься спортом на улице, пересаживаются на велосипеды и одевают роликовые коньки. К сожалению, после зимней лени тело гораздо более восприимчиво к спортивным травмам. Конечно, начиная активно двигаться, лучше попытаться избежать травм, но если уж приключилось несчастье, нужно быть готовыми к оказанию первой помощи и методам лечения. Интенсивная тренировка, которая выполняется без разминки, обычно заканчивается растяжение ахиллова сухожилия...
1 год назад
Как провести День всех влюбленных. Что подарить любимой половинке
День всех влюбленных – праздник, который выпадает на начало года, когда люди только еще отошли от новогодних праздников. Голова все еще наполнена романтическими мечтами с нового года начать новую жизнь. И вдруг, календарь вносит смятение в эти и без того возбужденные мысли, неумолимо приближается 14 февраля. Волей не волей, каждый задумывается о том, есть ли в его жизни любовь, и была ли она вообще. Хорошо, если любовь все-таки есть, значит, будет с кем провести День всех влюбленных. И тут следующий...
1 год назад
Секреты сбалансированного питания: как создать здоровый рацион
Женщина готова на многое, когда понимает, что значительно прибавила в весе. Лишние килограммы – это повод потерять уверенность в себе, развить комплексы и даже депрессию, от которой зачастую сложно избавиться без помощи специалистов. Но зачем так доводить себя? Любую ошибку можно исправить, будь то лишние килограммы или что-либо другое. Правда, здесь главное не ошибиться с методом похудения, ведь желая, как можно быстрее «привести себя в порядок» многие садятся на жесткие диеты, которые заставляют голодать...
1 год назад
Почему некоторые женщины стремятся быть удобными в отношениях и к чему это приводит
Комфорт является важной составляющей любых отношений. Нередко женщины пытаются во всем угодить партнеру, создавая комфорт только для него. Почему женщины стремятся быть удобными в отношениях? Некоторые женщины пытаются быть идеальными в отношениях. Чаще всего это стремление относится ко всем аспектам жизни женщины. Удобство проявляется в самопожертвовании, попытках помочь всем в ущерб себе, игнорировании собственных желаний, эмоций и потребностей. Удобные нравятся всем: партнеру, друзьям, начальству...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала