Наталья Громова

Почему так много людей попадают на уловки мошенников. Потому что мошенники манипулируют чувствами, такими как чувство страха (за свои сбережения, за то, что наши близкие в беде, когда идет звонок от «правоохранительных органов» и т.д.), или желанием выгоды (предлагают подзаработать на инвестициях, пройти по ссылке и получить подарок и т.д.). Манипуляция вводит вас в состояние стресса, если она основана на негативной эмоции, или в состояние эйфории, если основана на положительной эмоции, на предвкушении, когда мы решаем, что можем здесь удовлетворить какие-то наши потребности...

Как действительно услышать себя. Человек в современном мире настолько вовлечен во внешние дела и заботы, что становится все тяжелее услышать себя. Мы постоянно ощущаем на себе поток внешней информации. Нам кто-то звонит, кто-то ждет нашего внимания, нам нужно думать о потребностях близких, а кроме этого, телефон через интернет постоянно выдает нам все новую и новую информацию. Из-за занятости мы не можем себя услышать. Как часто вы обращаетесь вовнутрь себя и спрашиваете: «Эй привет! Как тебе вообще там, во всей этой суете?»...

Как бы нам не хотелось думать иначе – у всех нас действительно разный старт. Если один человек родился в семье, имеющей приличные доходы – ему уже не нужно тратить жизнь на то, чтобы приобрести жилье или автомобиль. Всё это жизнь ему уже предоставила. Но еще больнее человеку осознавать, что он был травмирован в своей семье, и вырос без внутренней психологической опоры. В случае какого-то жизненного шторма его мотает из стороны в сторону. А люди, воспитывающиеся «правильно» - не вынуждены бороться с фобиями, стрессовыми расстройствами и ненавистью к себе...

Частый запрос психологу – как перестать испытывать негативные эмоции. Но желать не испытывать негативных эмоций - это все равно, что желать потерять зрение или слух. Мозг получает информацию через органы чувств, анализирует ее, добавляет предыдущий опыт и выдает результат в виде эмоций. И если это негативный результат – следует выявить и устранить причины, а не пытаться закрыть глаза и продолжать двигаться в ошибочном направлении. Вместо того, чтобы пытаться «развидеть» сложившуюся ситуацию, нужно научиться задавать себе вопросы и прояснять детали...

Недавно я публиковала пост о проективной идентификации. А что же такое интроективная идентификация? Давайте разберем. Сначала сложное определение, а в конце, как обычно, на примерах. Итак, интроективная идентификация - это бессознательный психологический процесс, при котором индивид включает в свой внутренний мир воспринимаемые им от других людей взгляды, мотивы, установки и прочее. В результате интроекции, нечто приходящее извне воспринимается человеком как происходящее из него самого. Маленькие...