dybovaanastasiya

🌑 Ничего не происходит. Ничего не складывается. Ничего не двигается. И в такие периоды особенно легко решить, что ты застряла, откатилась назад или что с тобой что-то не так. Но я бы предложила посмотреть на это иначе. Есть такое древнее правило: «Что вверху, то и внизу». Его автором считают легендарного мудреца Гермеса Трисмегиста, который сформулировал очень простую мысль: мир работает как идеальное зеркало. 🪞 Этот закон означает, что внешнее всегда отражает внутреннее. То, что разворачивается в твоей физической жизни, является точной копией того, что сейчас творится глубоко в душе...

». Но почему-то ничего не меняется. Знаешь почему? настоящие решения принимает твое бессознательное. И оно говорит с тобой не логикой, а образами. Давай спросим его напрямую, что сейчас происходит у тебя внутри. Я приготовила для тебя маленькую диагностическую сказку 🕊 Представь: ты возвращаешься домой и видишь под дверью посылку. На ней нет обратного адреса — только твое имя. Ты открываешь коробку и видишь внутри странный предмет. Ты никогда раньше его не встречала. Но как только ты берешь...

Я пишу историю, где ты сама находишь выход. Как это работает технически? Многие думают, что сказкотерапия — это когда психолог сидит в мантии со свечой и ждет озарения свыше. Или просто дает почитать готовые притчи про «Мудрую Сову». Нет. Это технологичный, почти ювелирный процесс. Я работаю не с «потоком», а с твоим бессознательным. Как рождается ТВОЯ Персональная Сказка? Этап 1. Охота за метафорами (Сессия 60-90 мин) Мы созваниваемся. Ты рассказываешь о проблеме. «Я устала, муж не слышит, работа бесит»...

Спорим, у неё грустные глаза? Ты привыкла называть свои состояния «взрослыми» медицинскими терминами: •  Это выгорание •  Это прокрастинация •  Это психосоматика Звучит солидно. Но эти слова мертвые. Они ничего не меняют. С ними невозможно договориться. Попробуй сказать «прокрастинации»: «Уходи». Сработало? Вряд ли. А теперь давай посмотрим, кто там живет на самом деле. Например, ты в тревоге, от конфликта с кем-то. Твой образ: Колючий ёж. Ему просто очень холодно. Он выставил иголки не чтобы напасть, а потому что мир кажется огромным и опасным...

Кроме того, как её решить. Кейс о силе одной истории. Знакомьтесь, это Юля (имя изменено). Юля — умница. Руководитель, перфекционист, «достигатор». Она пришла ко мне в состоянии, которое сама назвала «синдромом картошки». Это когда ты хочешь, чтобы тебя положили в темный угол, накрыли ветошью и не трогали пару недель. Внешне у Юли всё было «нормально». Но внутри — выжженная земля. Нервный срыв, проблемы со здоровьем, апатия. Самое обидное? Юля всё понимала. Она знала теорию выгорания. Она знала, что надо отдыхать...