Мир твоих возможностей.

Доброй 🎬🍿 кино-субботы, друзья. Сегодня предлагаю поговорить о фильме "К себе нежно" Этот фильм — своего рода дружеское, бережное прикосновение к теме выгорания и потери себя, завернутое в легкую мелодраматичную историю. 🎬 О чём фильм: краткий сюжет В центре сюжета Надя (Карина Разумовская) — успешный 40-летний отоларинголог-хирург и мать-одиночка. На бумаге она «настоящая женщина» и прекрасный специалист, но внутри — сплошное опустошение. Она настолько вымотана и потеряла связь со своими желаниями, что ей снятся кошмары...

Рубрика "Вопрос психологу" - Ваша неделя в ответах. Раз в неделю я отвечаю на один Ваш животрепещущий вопрос. Пишите в комментариях свои вопросы и мы разберём конкретную ситуацию, найдём ресурсы и определим практические шаги...

Как распознать эмоциональный абьюз. Вы оправдываете его срывы, холодность или молчание — усталостью. Вы перебираете в голове: «Сегодня был сложный проект, завтра станет легче». Но «завтра» уже год, а вы чувствуете себя пустым местом. Эмоциональный абьюз — это форма насилия, которая не оставляет синяков. Только шрамы на самооценке. И самый главный его союзник — ваша привычка объяснять чужое поведение внешними обстоятельствами. Вот 5 флажков, которые нельзя списать на «устал на работе». 1⃣ Обесценивание вместо поддержки Вы рассказываете о своём успехе — он находит, к чему придраться. Вы болеете — он говорит, что вы симулируете...

) Давайте сегодня, традиционно, настроимся на новую неделю с подсказками. Предлагаю сегодня получить подсказку из книги "Ответы ангелов". Возможно у Вас есть конкретный вопрос или просто нужно направление, которое вдохновит на действия...

) Доброй 🎬🍿 кино-субботы, друзья. Сегодня предлагаю поговорить о фильме «Служебный роман» «Мы не уродины, мы — люди в футляре» Каждый из нас хоть раз чувствовал себя неуверенно в новой компании или надевал маску «всё под контролем», когда внутри — полный раздрай. Фильм Эльдара Рязанова — это не просто искромётная комедия, а настоящая энциклопедия защитных механизмов и того, как любовь (пусть и неловкая) может растопить самую толстую броню. Людмила Калугина: «Мымра» — это не характер, а доспехи...