Точка психологии

Психология изменений: почему нам так сложно менять свои привычки и как научиться этому? Известные психологи и исследователи в области психологии изменений долгое время изучают эту тему и высказывают свои мнения. Вот несколько высказываний известных психологов: 🔲 Чарльз Дюхигг (автор "Сила привычки: почему они существуют и как их изменить"): "Привычки не исчезают. Они остаются в мозге всегда. Но они могут быть переопределены и заменены другими, более полезными привычками." 🔲 Б. Ф. Скиннер...

Психология когнитивных искажений Когда мы рассматриваем мир, наш мозг автоматически анализирует информацию и принимает быстрые решения. Однако иногда этот процесс может привести к искаженному восприятию реальности. Эти искажения называются когнитивными искажениями и играют ключевую роль в психологии. В этой статье мы рассмотрим, что такое когнитивные искажения, как они влияют на наше мышление и поведение, а также как с ними справляться. Что такое когнитивные искажения? Когнитивные искажения - это систематические ошибки в нашем мышлении и восприятии информации...

Буллинг в семье: что это и как с ним справляться Буллинг, или систематическое психологическое или физическое насилие, может иметь место не только в школьных коридорах или рабочих местах, но и внутри стен собственного дома. Это явление, называемое "семейным буллингом", может иметь серьезные последствия для всех членов семьи. Давайте разберемся, что такое буллинг в семье и как с ним справляться. Что такое семейный буллинг? Семейный буллинг - это форма насилия или психологического давления, которая происходит внутри семьи...

Психология хамства: Как понимать и преодолевать неприятное поведение Хамство – это явление, с которым мы, возможно, сталкиваемся ежедневно. Оно проявляется в различных формах, будь то грубое обращение, оскорбительные слова или невежливость. На первый взгляд, хамство может показаться поверхностным и незначительным, но оно имеет серьезное воздействие на нашу психологию и общее благополучие. Почему люди проявляют хамство? Хамство может иметь разные причины. Важно понимать, что поведение хамов не всегда коррелирует с их истинными намерениями...

Психология - это наука, которая изучает человеческое поведение и понимает его разнообразие. Одним из ключевых аспектов, которые играют важную роль в психологии, являются ярлыки и категории. Ярлыки и категории оказывают значительное влияние на наше восприятие мира, наше поведение и наше принятие решений. В этой статье мы рассмотрим, что такое "власть ярлыков и категорий" и как она влияет на нашу психологию. Ярлыки и категории: Определения Прежде чем мы начнем разговор о власти ярлыков и категорий, давайте определим эти термины...