Точка психологии

Психология изменений: почему нам так сложно менять свои привычки и как научиться этому? Известные психологи и исследователи в области психологии изменений долгое время изучают эту тему и высказывают свои мнения. Вот несколько высказываний известных психологов: 🔲 Чарльз Дюхигг (автор "Сила привычки: почему они существуют и как их изменить"): "Привычки не исчезают. Они остаются в мозге всегда. Но они могут быть переопределены и заменены другими, более полезными привычками." 🔲 Б. Ф. Скиннер...

Психология когнитивных искажений Когда мы рассматриваем мир, наш мозг автоматически анализирует информацию и принимает быстрые решения. Однако иногда этот процесс может привести к искаженному восприятию реальности. Эти искажения называются когнитивными искажениями и играют ключевую роль в психологии. В этой статье мы рассмотрим, что такое когнитивные искажения, как они влияют на наше мышление и поведение, а также как с ними справляться. Что такое когнитивные искажения? Когнитивные искажения - это систематические ошибки в нашем мышлении и восприятии информации...

Буллинг в семье: что это и как с ним справляться Буллинг, или систематическое психологическое или физическое насилие, может иметь место не только в школьных коридорах или рабочих местах, но и внутри стен собственного дома. Это явление, называемое "семейным буллингом", может иметь серьезные последствия для всех членов семьи. Давайте разберемся, что такое буллинг в семье и как с ним справляться. Что такое семейный буллинг? Семейный буллинг - это форма насилия или психологического давления, которая происходит внутри семьи...

Психология хамства: Как понимать и преодолевать неприятное поведение Хамство – это явление, с которым мы, возможно, сталкиваемся ежедневно. Оно проявляется в различных формах, будь то грубое обращение, оскорбительные слова или невежливость. На первый взгляд, хамство может показаться поверхностным и незначительным, но оно имеет серьезное воздействие на нашу психологию и общее благополучие. Почему люди проявляют хамство? Хамство может иметь разные причины. Важно понимать, что поведение хамов не всегда коррелирует с их истинными намерениями...

Психология - это наука, которая изучает человеческое поведение и понимает его разнообразие. Одним из ключевых аспектов, которые играют важную роль в психологии, являются ярлыки и категории. Ярлыки и категории оказывают значительное влияние на наше восприятие мира, наше поведение и наше принятие решений. В этой статье мы рассмотрим, что такое "власть ярлыков и категорий" и как она влияет на нашу психологию. Ярлыки и категории: Определения Прежде чем мы начнем разговор о власти ярлыков и категорий, давайте определим эти термины...

Инновации и креативность играют важную роль в современном мире. Они стимулируют развитие и изменения в различных сферах жизни, от технологий до искусства. Новаторские способности могут быть развиты, и психология играет ключевую роль в понимании того, как это сделать. Что такое креативность и инновации? Прежде чем глубже погрузиться в психологические аспекты, давайте определим ключевые термины: Психологические аспекты креативности 🔘 Творческий потенциал Каждый человек обладает творческим потенциалом...

Методы убеждения и защиты от манипуляций Человек по своей природе общественное существо. Мы живем в постоянном взаимодействии с другими, и часто наше благополучие и решения зависят от того, насколько успешно мы можем влиять на окружающих и сами не поддаваться воздействию манипуляций. Психология влияния и убеждения изучает механизмы, которые используются для убеждения и манипуляции, а также способы защиты от них...

Феномен музыкальной шизофрении: когда ваши мелодии становятся навязчивыми Музыка – это удивительное искусство, способное вызвать множество эмоций и перенести слушателя в разные миры. Она может быть невероятно вдохновляющей, успокаивающей или поднимающей настроение. Однако музыка также может иметь темную сторону, связанную с феноменом, который мы можем назвать "музыкальной шизофренией" – когда мелодии становятся навязчивыми и начинают играть в вашей голове, как бы вне зависимости от вашей воли. ...

Психология смеха: какой смех самый заразительный и почему мы смеемся Смех – это одна из наиболее удивительных и универсальных человеческих реакций. Он объединяет людей, помогает расслабиться и облегчить напряжение, а также улучшает наше физическое и эмоциональное состояние. Но какой смех считается самым заразительным, и почему мы смеемся? Давайте рассмотрим психологию смеха более подробно. Смех как социокультурное явление Смех – это сложное социокультурное явление, которое зависит от контекста, культурных норм и социальных условий...

Запахи играют невероятно важную роль в нашей жизни. Они могут пробуждать воспоминания, вызывать эмоции и даже оказывать влияние на наше поведение. В данной статье мы исследуем феномен, известный как "ароматная память", и рассмотрим, какие психологические механизмы стоят за этим удивительным явлением. Ароматы и мозг Первое, что следует понять, это то, как ароматы воспринимаются мозгом. Наши носовые рецепторы способны обнаруживать множество различных запахов, и информация о них передается в обонятельный бульбон, часть головного мозга, ответственную за обработку запахов...

Психология приключений: почему некоторые люди ищут опасность и экстремальные впечатления Поиск опасности и экстремальных впечатлений - это явление, которое олицетворяет собой уникальный аспект человеческой природы. Некоторые люди стремятся к приключениям и рискуют своей безопасностью, чтобы испытать адреналин и экстремальные эмоции. Давайте рассмотрим некоторые аспекты психологии этого стремления. ✔️ Поиск новых ощущений Одной из основных причин, по которой люди ищут опасность и приключения, является стремление к новым ощущениям и впечатлениям...

Эффекты одиночества на психику: исследование внутреннего мира отшельников и медитативных практикантов Одиночество - это состояние, которое каждый из нас переживает хотя бы раз в жизни. Но как это состояние влияет на нашу психику и духовное состояние? Для поиска ответов на этот вопрос мы обратим внимание на две группы людей, чья жизнь тесно связана с одиночеством: отшельников и медитативных практикантов. Одиночество и его разновидности Прежде чем начать, давайте разберемся, что такое одиночество и какие его разновидности существуют...