По мере развития сознания нервная система начинает проникать в изначальную реальность, безграничное восприятие «я везде и я есть все» сначала возникает временно и как опыты, интеллект все больше учится и осознает, что представляет собой эта реальность и как туда попадать, сначала в бодрствовании, потом...
Я одно на всех... Я, которое в жизни использует человек для обозначения себя как "Я делаю", "Я думаю", "Я семьянин" и т.п., есть Личность или "Я концепция", которая появляется и исчезает в уме. Персонаж существует до тех пор, пока есть отождествление с мыслью о себе. Чтобы обнаружить истинную природу своего "Я", нужно направить внимание на источник самой мысли "Я" и заглянуть внутрь себя. Поначалу исследование природы истинного "Я" начинается с отбрасывания того, чем человек не является, а это буквально всё, что существует в поле сознания: тело, мысли,эмоции, личность, события, всё, что можно вообразить— есть мир ума. Но тот, кто это всё осознает, находится до ума. Я, из которого всё разворачивается, существует до проявленного и до наблюдателя. Ум не может понять природу истинного Я, он сам находится в ней. Ответ на вопрос "Кто Я?" можно получить только в прямом опыте, пережив слияние наблюдателя, наблюдаемого и процесса наблюдения в единое осознавание. Оно возникает, когда ум разворачивается и начинает воспринимать источник самого себя, в котором ум исчезает, как будто его и не было. Процесс осознавания даёт возможность проникнуть в природу истинного "Я", которая не является чем-то личным и индивидуальным. Это "Я" общее для всех и, словно солнце, светит всем, отражаясь в уме и давая знание "Я есть", "Я присутствую". Само присутствие есть отражение истинного Я в уме. Это ключ для возвращения в изначальное состояние, то, что невозможно никак назвать и описать. Тот, кто проник туда, исчезает и растворяется как вечное, безграничное и наполненное существование. Читайте больше t.me/soulint "Осознание Себя"
Наблюдатель — это иллюзия, которую создаёт ум, отождествляясь с границами индивидуального Я. Тот, кто наблюдает, когда мы смотрим, слушаем, осознаём своё дыхание, — все эти процессы, как и многие другие, происходят самостоятельно. Сама иллюзия наблюдателя возникает в момент концентрации внимания на каком-либо процессе. Например, если сконцентрировать внимание на дыхании, вскоре возникнет иллюзия "Я дышу". Как только мы убираем внимание с процесса, сам процесс продолжает существовать самостоятельно...
Для того чтобы сознание погрузилось в медитацию, оно должно начать осознавать себя. Чтобы это произошло, необходимо ум погрузить в источник – чистое сознание. Способы погружения сознания в медитацию основаны на способности ума воспринимать мысли и информацию от пяти органов чувств. Все объекты, которые наблюдаются (например, мысли, звуки, физические объекты, включая тело), находятся в пространстве сознания. Для того чтобы сознание себя обнаружило и возникла медитация, необходимо направить его само на себя, то есть внимание на внимание...
