Осознание себя

Наблюдатель — это иллюзия, которую создаёт ум, отождествляясь с границами индивидуального Я. Тот, кто наблюдает, когда мы смотрим, слушаем, осознаём своё дыхание, — все эти процессы, как и многие другие, происходят самостоятельно. Сама иллюзия наблюдателя возникает в момент концентрации внимания на каком-либо процессе. Например, если сконцентрировать внимание на дыхании, вскоре возникнет иллюзия "Я дышу". Как только мы убираем внимание с процесса, сам процесс продолжает существовать самостоятельно...

Для того чтобы сознание погрузилось в медитацию, оно должно начать осознавать себя. Чтобы это произошло, необходимо ум погрузить в источник – чистое сознание. Способы погружения сознания в медитацию основаны на способности ума воспринимать мысли и информацию от пяти органов чувств. Все объекты, которые наблюдаются (например, мысли, звуки, физические объекты, включая тело), находятся в пространстве сознания. Для того чтобы сознание себя обнаружило и возникла медитация, необходимо направить его само на себя, то есть внимание на внимание...

Истинное Я лежит в основе ощущения "Я есть", самости, знания, что ты существуешь. Каждый знает, что он есть, но не каждый исследовал, откуда возникает это знание о существовании. Центр самости — сердце, источник истинного Я, пустота и полнота одновременно. С ним же связано сознание, тоже Бытие, но в относительном. Сознание свидетельствует себя и все объекты, которые в него включены, с помощью органов чувств и нервной системы...

Самоисследование есть способ погружения ума в источник - чистое сознание. Когда ум достигает сердца, раскрывается Атман - пространство сознания. Родоначальник техники самоисследования или Атма - Вичары - известный индийский мудрец Шри Рамана Махарши, достигший самоосознания в 16 лет и посвятивший жизнь распространению учения о самоисследовании. Метод является наиболее прямым, поскольку внимание направляется на сам...

К нам постоянно приходят мысли, которые забирают внимание в мыслительный процесс, при этом осознанность часто теряется, мысли автоматически утягивают внимание вслед за собой.Такого вида бессознательный мыслительный процесс и эмоции с ним связанные вызывает определенное состояние сна, в котором сознание пребывает большую часть времени жизни. Для того чтобы выйти из постоянного мышления сознание должно пробудиться на уровне ума, это означает что в восприятии ума...

Сознание на пути к источнику своего возникновения  проходит три основных этапа погружения. Началом медитации можно считать состояние сознания, когда оно начинает осознавать само себя, ум переходит на более тонкий уровень  восприятия жизни и  одновременно с воспринимаемыми обьектами такими как мысли, эмоции, ощущения, звуки, наблюдаемые физические объекты.. и т.п. ,  само сознание становится объектом восприятия для самого себя или другими словами ум начинает воспринимать чистое сознание одновременно...

Сознание есть наше внимание- выражение бытия в относительном, в проявленной жизни, сознание лежит в основе восприятия всего, что мы наблюдаем- внутренних и внешних объектов относительно физического тела,  объекты возникают и существуют в сознании и осознаются благодаря сознанию и органам восприятия. Сознание воспринимается нервной системой человека как поток возникающий при концентрации внимания, при условии, что восприятие сознания раскрыто у наблюдающего. Безграничность Сознание не имеет границ...

Бодрствование, глубокий сон, сон со сновидениями Бодрствование(джагара) - состояние активности нервной системы человека, сознание воспринимает внешние и внутренние обьекты(мысли,эмоции, чувства) и целиком поглощено ими, не воспринимает само себя и скрыто воспринимаемыми обьектами. Глубокий сон(сушупти) - бессознательное состояние психики, состояние глубокого покоя, пребывание сознания в чистом виде. Сон со сноведениями(свапна) - состояние сознания с частичной потерей осознанности, человек видит...

Когда мы рождаемся наше восприятие мира подобно медитации, оно безгранично, внимание просто перемещается от одного обьекта к другому, отсутствует отождествление себя с чем либо, ощущение отделения себя от внешнего мира. По мере взросления ум начинает постепенно выстраивать границы эго посредством внимания, через исследование себя и окружающего нас мира. Обнаруживается наличие физического тела, различных ощущений, внешних обьектов, узнавание себя в зеркале, что является элементами самоосознания и...

В состоянии бодрствования в повседневной жизни сознание или внимание человека полностью занято переживанием объектов восприятия. Обьекты восприятия - это то, куда погружено наше внимание, внешние обьекты - то что мы наблюдаем вокруг, наше тело, внутренние обьекты- наши мысли, эмоции, чувства, звуки, запахи и т.п. Поскольку само внимание целиком занято обьектами наблюдения, само для себя оно остается невидимым, не осознает и не воспринимает себя как внимание, вероятно немногие задумываются на тем, что можно осознать собственное внимание...

В этой статье рассмотрим как влияет ожидание и надежда на события, которые происходят в жизни человека. Когда человек чего то хочет и у него не хватает ресурсов или опыта для осуществления своего желания как альтэрнотивный вариант у него включается режим ожидания и надежды на то, что его желание сбудется само по себе, давайте разберемся почему так происходит. Наше эго чтобы не причинять боли личности включает режим ожидания, как вариант, что все произойдет само нужно только подождать, вариант ухода в будущее частый способ ума вывести сознание из проживания настоящего момента...

Бытие есть чистый разум, абсолют в непроявленном виде на уровне восприятия осознавание того, что я сейчас есть как присутствие, в относительном Бытие есть чистое безграничное сознание. Когда наше восприятие есть Бытие можно отметить некоторые грани осознавания относительного. Первое это отсутствие желаний, невозможно чего то хотеть или желать в состоянии полной завершенности и самодостаточности настоящего момента, все уже есть и прекрасно и совершенно прямо сейчас. Безмыслие, сознание пробуждено на уровне ума и осознает само себя в чистом восприятии абсолютного Бытия...