Психология с Шитман Татьяной

Арт-терапия - это исцеление искусством, где главным и ключевым инструментом является творчество. Арт-терапевтическая, психологическая, медитативная практика, где процесс главенствует над результатом.  Обращаясь  к своему внутреннему творцу, учимся  слышать интуицию, рисуем, красим и даже мажем, как вздумается, без стремлений к идеалам. В результате находим собственный неповторимый стиль и совместно с внутренним творцом создаём уникальные работы. Таким образом мы гармонизируем внутреннее состояние и развиваем Дух, умиротворяя беспокойный ум...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности сегодня стал очень распространённым диагнозом. Учителям работать с такими детьми непросто: они срывают уроки, не усваивают информацию, не могут долго сидеть на одном месте. Но их надо учить. И как же это сделать? Проявления СДВГ многообразны — отмечается до 100 особенностей поведения при этом синдроме. Но есть и основные черты: Обратите внимание: традиционно в нашем сознании дефицит внимания ассоциируется с гиперактивностью. Это не совсем верно: среди детей с СДВ можно встретить детей и без гиперактивности...

Дети нас не только радуют, но и порой огорчают. Это нормально. И иногда мы их наказываем. Это тоже нормально. Но вы должны сказать себе «нет», если собираетесь сделать вот это... Сын первый раз вас обманул. Или подрался в школе. Дочь не вымыла посуду, как обещала, и взяла без спроса мамину сумочку. Все эти шалости, конечно, требуют немедленного внимания и объяснения. А иногда и четко оговоренного наказания. Но что если наказание, проявленное в определенной форме, может навсегда травмировать психику ребенка? Или запомнится на всю жизнь? Ведь детские обиды очень тяжело отпускаются...

«Эмоциональный интеллект»(EQ)- понятие, хорошо известное на Западе, в настоящее время только набирает свою популярность в России.  Навыки эмоциональной компетентности действительно  развиваются и помогают людям получать больше удовольствия от жизни и более эффективно управлять собой и корректно управлять поведением других людей.  Эмоциональный интеллект и эмоциональность, проявление своих эмоций, совсем не одно и тоже. Эмоциональный интеллект помогает нам разумно использовать свою эмоциональность...

Почему сильные люди не боятся плакать?  Что будет, если постоянно подавлять в себе злость и страх?  Зачем скрывать раздражение, если его полезно выплескивать наружу? В юности мне казалось, что сильный человек – это тот, кто умеет сдерживать себя, действовать с холодной головой, кто может не испытывать «вредные» эмоции: печаль, страх, ревность, отвращение, гнев. В общем, отсекает свою чувственную сферу, когда в этом есть необходимость. К тому же в обществе часто поощряется такая модель поведения...