Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

7 ВЕЩЕЙ ДЛЯ МУЛЬТИГОНКИ, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ

1⃣ ВТОРАЯ ПАРА НОСКОВ 🧦 Берите тонкие синтетические носки — они быстро сохнут и меньше натирают. Совет: если гонка предполагает частые броды и прочий контакт ног с водой, то можно взять тонкие неопреновые носки...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Скалы России. Эльбрус – 2026» уже на старте!

9–15 июня 2026 📍 Кабардино-Балкарская Республика, база Эльбрусского учебно-научного комплекса КБГУ Главный фестиваль скалолазания страны в Приэльбрусье. Неделя соревнований, открытых тренировок, лекций и настоящей горной атмосферы...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Розыгрыш!

Скалолазание — это про баланс, гибкость и концентрацию. Чтобы экипировка помогала, а не отвлекала, мы создали скалолазные бриджи O3 Ozone для полной свободы движений. Разыгрываем два комплекта среди подписчиков. Приз: • Бриджи...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

🧗‍♂5–10°C на скалах: как одеться, чтобы не потеть на маршруте и не мёрзнуть на страховке

Этот температурный диапазон — один из самых коварных. На разминке кажется прохладно, через 15 минут лазания вы в поту, а 20 минут на страховке превращают влажную одежду в «холодный компресс». Разбираем, как собрать сбалансированный комплект для скал...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Первый раз на скалодром?

Вот минимальный набор, с которым вы точно не ошибетесь: 1. Штаны, легинсы, бриджи, шорты. К ним основные требования. Нужна легкая ткань, которая тянется в 4 направлениях и анатомический крой. Например бриджи мужские...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент