Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

Эверест 2026-2027. Итоги третьего выхода.

Андрей Васильев: При подготовке к экспедиции все члены нашей команды активно использовали гипоксические тренировки. Летом я был сначала на пике Ленина, потом на Казбеке. Когда вернулся оставалось около 6 недель до выезда, и я активно включился в гипоксические тренировки...

3 недели назад

Эверест 2026-2027

Российская команда в составе: Андрей Васильев Виталий Шипилов Сергей Кондрашкин

4 месяца назад

7 ВЕЩЕЙ ДЛЯ МУЛЬТИГОНКИ, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ

1⃣ ВТОРАЯ ПАРА НОСКОВ 🧦 Берите тонкие синтетические носки — они быстро сохнут и меньше натирают. Совет: если гонка предполагает частые броды и прочий контакт ног с водой, то можно взять тонкие неопреновые носки...

5 месяцев назад

«Скалы России. Эльбрус – 2026» уже на старте!

9–15 июня 2026 📍 Кабардино-Балкарская Республика, база Эльбрусского учебно-научного комплекса КБГУ Главный фестиваль скалолазания страны в Приэльбрусье. Неделя соревнований, открытых тренировок, лекций и настоящей горной атмосферы...

5 месяцев назад

Розыгрыш!

Скалолазание — это про баланс, гибкость и концентрацию. Чтобы экипировка помогала, а не отвлекала, мы создали скалолазные бриджи O3 Ozone для полной свободы движений. Разыгрываем два комплекта среди подписчиков. Приз: • Бриджи...

5 месяцев назад

🧗‍♂5–10°C на скалах: как одеться, чтобы не потеть на маршруте и не мёрзнуть на страховке

Этот температурный диапазон — один из самых коварных. На разминке кажется прохладно, через 15 минут лазания вы в поту, а 20 минут на страховке превращают влажную одежду в «холодный компресс». Разбираем, как собрать сбалансированный комплект для скал...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент