#побежалисомной или #бегаючтобыжрать

🫶 Утро начинается не с кофе, а с бега! Сегодня в Раме в 5:47 нас собралось шестеро — дружно, бодро. Пробежали 8 км вокруг БГО, пока город ещё спал, а небо только еще ночное . Спасибо за компанию, и за то, что делаем утро вместе! 💫 Борисоглебское озеро как место силы и тот самый вулкан, который затягивает #вместокофебег #5вёрст #утреннийклуб

Получила в прошлое воскресенье на марафоне у дома от Василия Кия приглашение поучаствовать дегустатором плова на 5 вёрст Наташинский парк , заодно и с Аней Агеевой наконец-то побегала, вернее с ее мужем, Михаил меня подтащил своими разговорами до темпа 6.30 ... А ещё вот такую классную ветровочку подглядела у девушки 👩...

🌕 Бег в полнолуние — это когда земля дышит туманом, а небо всё ещё держит ночь за руку. Сегодня утром мы выбежали вчетвером: я, Ольга, Илья и Лёшка. Ни зари, ни первых лучей — только глубокая, мягкая темнота, окутанная лёгким белёсым туманом. Он стелился по дороге, будто сама ночь решила проводить нас с особой нежностью. А над нами, чёткая и яркая сквозь дымку, висела луна— полная, спокойная, как тихий союзник. Бег получился светящимся И не только от лунного отсвета. Кроссовки Лёшки фактически светились в тумане, будто их кто-то заранее покрыл фосфором — или он тайком вчера заключил сделку с Луной! 😲✨ Мы переговаривались сквозь пар от дыхания, ловили ритм друг друга сквозь лёгкую дымку, смеялись, будто знали: в такие моменты даже бессонная ночь становится частью волшебства. Вот почему мне не хотелось спать сегодня Полнолуние, не дало спать спокойно ... Оно звало — бежать, дышать, быть рядом. И мы конечно побегали Спасибо вам, мои люди. За тепло в холодном воздухе, за свет в кроссовках, за то, что делаете бег не тренировкой, а маленьким чудом — даже если оно происходит до восхода солнца. Пусть каждый ваш день начинается так же — с луны, тумана и тех, с кем не нужно объяснять, зачем ты бежишь под звёздами в жесть утра. 🏃‍♀️💛 #бегвполнолуние #утреннийбег #туманноутро #силавчетвером #лунныйсвет #беговоесообщество #светящиесякроссовки #раменское #бегбезрассвета #ночнаямагия #побежалисомной

Климат Сочи — субтропический океанический, с тёплой дождливой зимой и влажным, но солнечным летом. Чуть не сорвал нам легкую атлетику этот климат 🤣