Ольга Маркина

4 дня назад

• Вы подписаны

⁉️ Вот такой вопросик

! Когда мы делаем зарядку, мы тратим энергию или получаем?) Давайте обратим на это внимание😍

1 неделя назад

• Вы подписаны

Читаю, про код произведений Пушкина и почему при переводе его тексты не воспринимаются

: Например, «Людмила», под образом которой Пушкин всегда понимал «люд милый», – многонациональный русский народ. Даже если вы этого не знаете, для вас это все равно созвучные однокоренные слова и бессознательно эта связь будет существовать, а в английском языке слово «Людмила» подобных бессознательных ассоциаций не вызовет...

1 неделя назад

• Вы подписаны

18 минут вся тренировка, но она не обычная, а значит и мозг и тело новые прикольные задачки получают

) Каждый день разные движения - мой принцип Для осанки и здоровья спины совершаем упражнения по разному. Одно движение — колея, два движения — дорога, десять разных движений — гибкий позвоночник на 50 лет

2 недели назад

• Вы подписаны

- Оля,посоветуй какой купить рол

? - Ролл, я советую только мягкий, можно купить в Спортмастере или на маркетплейсе. Если ролл в доме один, то размер лучше выбрать средний, около 40 см длиной и 18 см в диаметре. Вместо ролла можно использовать свернутое полотенце...

2 недели назад

• Вы подписаны

Доброе утро

! Сегодня моей зарядке только 15 минут, сложно себя заставить сделать больше) Сначала расстроилась, потом вспомнила, что все мы несовершенны…

2 недели назад

• Вы подписаны

Опубликовано фото

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент