Гастропсихолог Пургина Даниэла

: https://telegra.ph/Mozhno-li-upravlyat-rabotoj-vnutrennih-organov-04-23

Можно бесконечно ругать качество медицинского образования в сфере детской гастроэнтерологии, а можно сделать его лучше. 🎓Поэтому мы с коллегами решили сделать школу гастроэнтерологии для врачей. У детей есть множество заболеваний, которые совершенно не освещаются ни во время обучения, ни на конференциях из-за этого страдает качество диагностики и лечения наших маленький пациентов🥲 👀Проблема есть, но про нее в нашей медицине не говорят и из-за отсутствия знаний получаются страдания. Мы сделали...

❓ (Сейчас передаю привет всем моим тревожным клиентам, с кем мы учимся это делать, вы большие молодцы и у вас все получится! ❤️) Катастрофизация: усиливает тревогу, увеличивает чувствительность к телу, закрепляет симптом,может приводить к функциональным расстройствам (например, со стороны ЖКТ) И самое важное - она не защищает вас, а наоборот, делает самочувствие хуже. Что помогает❓ Работа с пси специалистом 1. Нормализация Напоминать себе: Тело работает - поэтому я его иногда чувствую. Оно живое и чувствовать его - это нормально. 2. Проверка реальности Задавать себе вопросы: Это ощущение...

! Что такое интероцепция? Интероцепция - это способность мозга воспринимать сигналы от внутренних органов: сердца, желудка, кишечника, лёгких, мочевого пузыря и других систем. Мозг - великий гиперконтролёр и ему необходимо знать что происходит не только во внешней среде (температура, звуки, запахи, визуальные образы), но и внутри. Без интероцепции человек не понимал бы, что ему нужно поесть, отдохнуть или сходить в туалет. Почему вы вообще ощущаете внутренние органы❓ Существует ошибочное убеждение, что "в норме внутренние органы не ощущаются"...

https://telegra.ph/Kompleksnoe-posttravmaticheskoe-stressovoe-rasstrojstvo-KPTSR-chto-ehto-takoe-i-kak-s-ehtim-zhit-03-15 Всех, кто узнает в тексте себя, обнимаю