Гастроэнтеролог Пургина Даниэла

Механизмы устойчивости психосоматических симптомов: роль Алекситимии В клинической практике важно не только установить первопричину симптома, но и понять, за счёт каких механизмов он сохраняется. Психосоматический симптом может поддерживаться устойчивым нейрофизиологическим циклом: когнитивный стимул → тревожный аффект → вегетативная реакция → контроль → закрепление → стабилизация. Так формируется замкнутая петля активации, при которой ЦНС не получает сигналов о завершении угрозы. Это не воображение, а особенность работы автономной нервной системы и сенсомоторной интеграции. Симптом может сохраняться...

Можно годами искать «Лечение» Но так и не сделать первый шаг... До тех пор, пока вы не поняли, почему телу плохо — любое действие ощущается как стрельба наугад. Кто-то говорит: «просто убери глютен» Кто-то — «это у тебя от нервов» Кто-то — «возьми отпуск, тебе просто надо отдохнуть» Но когда вы сами не понимаете, что с вами происходит — тревога только усиливается, круг симптомов замыкается. Поэтому первый шаг на пути к здоровью — разобраться самой. ? Почему один и тот же симптом у кого-то проходит от таблеток, а у кого-то — держится годами ? Почему тревога даёт вздутие Почему страх → напряжение...

Мой последний пост (об Интенсиве) 3 дня назад я запустила бесплатный интенсив. И он стал… чем-то большим, чего я сама не ожидала от слова совсем! 300+ человек онлайн. Разом. Для меня такое впервые... Комментарии от мам, женщин и даже врачей...

Раз появились вопросы касательно смены контента, то, пожалуй, я поясню. Если вы погуглите про психосоматику ЖКТ, вы скорее всего наткнетесь на следующую информацию: «Гастрит – это затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности. Раздражение. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом. Изжога- это избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности. Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.» Бред? Конечно бред. Но есть и адекватная психосоматика, где речь идет про влияние стресса на организм и как это влияние может проявляться...

Раз появились вопросы касательно смены контента, то, пожалуй, я поясню. Если вы погуглите про психосоматику ЖКТ, вы скорее всего наткнетесь на следующую информацию: «Гастрит – это затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности. Раздражение. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом. Изжога- это избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности. Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.» Бред? Конечно бред. Но есть и адекватная психосоматика, где речь идет про влияние стресса на организм и как это влияние может проявляться...

Завтра — старт. И я вижу, что у некоторых не получалось зарегистрироваться через сайт — то зависало, то отвлекались, то забывали перейти в канал после заявки. Поэтому — вот вам прямая ссылка, без лишних шагов: 👉 https://t.me/+eGCObUETO-YzNDVi Если вы чувствовали, что что-то “отзывается”, но не дошли — пусть это будет знаком. Без заявок. Без сложностей...

«Чикагская семёрка» — больше не психосоматика? ⠀ Что это такое, простыми словами – это 7 заболеваний, якобы вызванных внутренними конфликтами: ⠀ - Язвенная болезнь - Бронхиальная астма - Нейродермит - Гипертония - Язвенный колит - Ревматоидный артрит - Гипертиреоз ⠀ Долгое время эти страшные диагнозы называли «психосоматикой». Но сегодня — официальная медицина считает иначе. ✍️ Я подробно разобрала всё это в новой статье:...

💬 Ваши ответы. Ваша "злость". И ваш выход. Злость, тревога, срывы, симптомы — то, как Психология влияет на организм, на вас❗️ Это реакция организма на то, что вам давно плохо. Стресс — это не абстракция. Это биология. Когда вам жарко — вы потеете, ищите место попрохладнее. Когда обжигаетесь — отдёргиваете руку. 🌿Биологический механизм: Боль, Стресс → Реакция и устранение очага! Но когда долго живете в тревоге, в напряжении, в ситуации, где вас не слышат и не помогают — вы начинаете болеть. Буквально. Через тело. Симптом — это не “воспоминание”. Это действие. 🌿 Тело говорит: «Пора что-то менять»...

🔥 Я "злюсь". И вы тоже. Только молча. Когда симптом сидит уже "по горло" Эта злость — не каприз. Это не «негатив». Это означает, что "накипело". Я злюсь, когда мне говорят: — «у вас стресс», но не объясняют, что с этим делать. Я злюсь, когда после МРТ и гастроскопии мне кивают: — «всё нормально», хотя я не могу есть и жить спокойно. Я злюсь, когда тело делает что хочет — и не слушается. Я злюсь на себя — что не справляюсь. На врачей — что не слышат. На страх — который стал фоном. На то, что прошло уже больше год, двух, а я всё ещё ищу ответ. Всё это — энергия, далеко не позитивная...

Что если, помощь нужна СРОЧНО 🌿 ...вы узнали себя хотя бы в трёх из этих признаков (ниже — чек-лист). Но сначала — история Пациентки-Перфекционистки. Очень похожая на десятки тех, что я слышу. Ей 34. Умная, собранная, всё держит под контролем. А тело — вышло из подчинения. За плечами у неё: 📌 гастроэнтерологи 📌 гастроскопии, МРТ, дыхательные тесты 📌 сотни тысяч на обследования 📌 антидепрессанты, диеты, исключения, “психолог работал, но не с телом” 📌 диагнозы: СРК, гастрит, вегето-сосудистая, тревожное расстройство 📌 и в конце — «у вас просто стресс, держите спазмолитик» Она больше ...

Давайте немного отвлечёмся от психосоматики и поговорим про братьев наших меньших. От них мы можем получить не только любовь, но и огромную пользу для нашей иммунной системы. Современные исследования подтверждают, что ранний контакт с животными может снижать риск развития аллергических заболеваний, астмы и укреплять общее здоровье. Исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, охватившее более 650 000 детей в Швеции, показало, что дети, находившиеся в контакте с собаками или сельскохозяйственными...

Ваша обратная связь... 😍 🌿 В комментариях — десятки сообщений. Люди пишут: «Мечтаю попасть хотя бы на один эфир», «Буду ценить изо всех сил», «Хочу, но никогда не успевала вживую», «Это шанс вырваться из боли, которая не отпускает»... И я смотрю на всё это — и понимаю: Мы не просто делаем интенсив. Мы вместе начинаем по-другому смотреть на тело. Поэтому делюсь! Названием и О чем будет каждый день! 🌿 ИНТЕНСИВ «Психосоматика: Связь Тела и Психики. Первый шаг» 3 дня. 3 глубоких эфира. 📌 Без воды...