Ментальные маршруты

Почему же мы не можем отпустить эти привычки, которые кажутся столь устаревшими? Потому что они закодированы в нашей культурной ДНК, будь то банка из-под кофе, забитая шурупами или пакет, внутри которого еще пачки пакетов. Оказавшись в кругу соотечественников, советский человек без лишних слов узнает своих по бытовым привычкам. Давайте поговорим о тех устоявшихся чертах нашей культуры, которые даже в эпоху перемен не устарели. Многие из них перешли из поколения в поколение, как драгоценные семейные реликвии...

В нашей жизни, как ни странно, всегда найдутся те, кто считают себя наиважнейшими судьями, готовыми указать нам, как поступать правильно, независимо от того, какие решения мы принимаем. Вместо того, чтобы позволить этим мнениям остаться в тени, пора пересмотреть свое отношение и освободиться от бремени чувства вины за наши жизненные выборы. Давайте представим такую ситуацию: вы заказали безкофеиновое латте, но вам принесли двойной эспрессо. Что вы скажете? «Извините, но это, по-моему, не то, что я заказывала»? Все верно...

Близкие отношения — это непременно переживаемый конфликтный этап, который способен либо разрушить связь, либо поднять ее на новый уровень понимания. Среди всех близких отношений, особенно остро мы переживаем их изменения, когда речь идет о самом близком по роду человеке – о матери. Как часто мы задаем себе вопрос: "Что будет, если ее не станет? Как я это переживу?". Переживу! Все мы переживем. Важно только знать, как вести себя в той ситуации, когда старость уже на пороге, а родитель не такой, как прежде...

Чем дольше молодые родственники пребывают в семейном убежище, тем больше это может оказаться вредным как для них самих, так и для их родных. Это не зависит от поводов. Некоторые взрослые потомки, однако, по невежеству полагают, что это не оказывает никакого воздействия на их жизнь. Психолог Екатерина Мурашова утверждает обратное. Понимание потенциальных последствий может побудить к обретению дополнительных ресурсов и к решению о смелом шаге вперед. Кто такая Екатерина Мурашова Екатерина Витальевна...

Спустя много лет после трагической потери своего близкого друга, я до сих пор помню тот момент, когда горе вошло в нашу жизнь словно неожиданный гость, которого никто не ждал. Я пообещала себе, что когда-нибудь напишу о том, как пережить потерю и справиться с трауром. Сегодня пришло время поделиться этими психологическими стратегиями. Принятие первого шага Как сказал однажды Далай Лама: "Нам нужно принимать потери, как часть жизни." Эти слова становятся ключом к началу вашего пути через темные дали горя...