УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОТОРИКИ ЖКТ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОТОРИКИ ЖКТ Дыхательные упражнения - один из самых простых и приятных способов запустить режим вывода токсинов и продуктов жизнедеятельности из организма, так как позволяют простимулировать блуждающий нерв (вагус) - главный нерв парасимпатической системы, который отвечает за нормальную работу всего организма, в частности, за моторику всего ЖКТ. Также, дыхание диафрагмой стимулирует работу внутренних органов и мышц брюшной полости, улучшает сердечно-сосудистую систему. Как проверить тонус вагуса? 1...