Психолог по призванию

Китайская пословица: "Благословенна каждая мать, но трижды благословенна та, которая знает, когда ее советы больше не нужны ее сыну" Сепарация – это постепенное отделение ребенка от родителя в процессе взросления, обретение самостоятельности. Как и другие процессы в отношениях, сепарация – это дорога с двухсторонним движением. Задача детей – отделиться, родителей – отпустить. Возрастные границы этапов сепарации в разных направлениях психологии немного отличаются друг от друга. Опишу 6 основных: 1...

Каждое яркое переживание в жизни человека представляет собой целостный образ, картинку, которая состоит из пазлов (модальностей): звуков, запахов, цветов, тактильных ощущений, чувств, эмоций и тд. Воспроизводя один из этих кусочков, можно подтолкнуть наше сознание к достройке всей остальной картинки. Самый просто пример - это музыка. Думаю, что с каждым такое бывает, когда вы куда-то бежите по своим делам и, вдруг, слышите песню из прошлого. В одно мгновение ваше сознание достраивает картинку –...

Упражнение Я предлагаю Вам сделать следующее упражнение до того, как вы прочитаете мой материал. Возьмите бумагу, ручку и запишите свои ценности. Зафиксируйте их обязательно на бумаге, не в голове. Оптимальное количество – 10 пунктов, минимум 8, максимум 12. Постарайтесь, не пользоваться при этом интернетом и другими вспомогательными инструментами. Не торопитесь, дайте себе время хорошо всё обдумать и потом записывайте. Расставьте свои ценности в порядке их важности для вас. Номер один – наиболее важная, номер десять – наименее...

Для начала немного расскажу про нейронные связи. Нейронные связи формируются в нашем мозге в раннем детстве. Они несут очень важную и полезную функцию, благодаря им, мы можем ходить, есть столовыми приборами, чистить зубы и совершать более сложные действия на «автопилоте», не сильно напрягая при этом мозг. Действие + подкрепление + повторение и вот появляется новая нейронная связь, иными словами – установка, паттерн, привычка. Наш мозг пока не изучен до конца, и открытия в этой сфере происходят постоянно...

«Так не доставайся же ты никому» или «Молилась ли ты на ночь Дездемона?» По своей разрушительной силе ревность может легко составить конкуренцию гневу, стыду и зависти. Зачем же ревность понадобилась людям? Эволюционная версия говорит о том, что ревность и чувство собственности, которое её сопровождает, необходимы были для уверенности в передачи именно своего ДНК. Мужчина с помощью ревности ограждал свою женщину от других мужчин, это давало ему гарантию, что он воспитывает и обеспечивает только своих детей и передает свой ДНК дальше...