Психолог Москва | Центр Практической Психологии

Продолжая предыдущую статью, сегодня мы поговорим о том, как определить, что вас пытаются запугать. Газовое освещение - это тонкий процесс, который обычно происходит постепенно. Чтобы помочь вам распознать газлайтинг на работе, приведем наиболее распространенные признаки, указывающие на него. Признак 1: Постоянно слышать негативные отзывы о своей работе. Одно дело - получать конструктивную обратную связь, совсем другое - когда начальник критикует вас и заваливает негативными отзывами. Однако помните,...

В продолжение этой темы рассмотрим некоторые распространенные фразы, используемые при газлайтинге, и способы борьбы с ними. Газовики используют фразы, которые принижают ваши чувства и заставляют сомневаться в своем восприятии реальности. Однако есть способы справиться с ними и постоять за себя. Вот некоторые из наиболее распространенных фраз, которые Вы можете услышать от него, и соответствующие фразы для ответа на них. Газовые фразы. 'Я не это имел в виду. Не преувеличивай. Ты преувеличиваешь!"...