Почему мы не можем просто «взять и бросить»: правда о зависимости
Когда мы слышим слова 《алкоголик》, 《наркоман》, 《сексоголик》, в голове часто возникает образ слабого или безвольного человека. Но зависимость - это не недостаток характера и не приговор. Это поведенческая ловушка, в которую попадают миллионы. Вот что важно понять о природе аддикции. 1. Зависимость - это краткосрочная выгода против долгосрочного краха. Почему человек продолжает пить или играть, даже когда теряет работу и семью? Потому что аддиктивное поведение решает проблему здесь и сейчас: снимает тревогу, заглушает боль, даёт иллюзию расслабления...