Сам себе помощник
16
подписчиков
Игорь, занимаюсь психологией и поэзией
Секрет правильного отдыха, который вывел для себя.
Мне понравилась фраза:" Отдыхать нужно до того как почувствовал усталость" Это прям идеальный рецепт, нужно просто вносить в список обязательных дел время на отдых и делать это на постоянной основе. Но как правило такие простые решения в теории, на практике оказываются очень сложными. Тем более, что усталость бывает не только физическая, которую чувствуешь сразу. Намного чаще мы испытываем эмоциональную усталость, которую вообще привыкли игнорировать. Тревога, страх, стресс, которые мы испытываем ежедневно, отнимают у нас огромное количество энергии...
Мои рассуждения про - ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ
Неприятно, некомфортно, страшно... ( особенно для тех, кто столкнулся с ней впервые и ничего о панических атаках не знает. ПА может возникнуть в жизни как психологически здорового человека, так и человека с паническим или тревожным расстройством. Но ее суть от этого не меняется! Хотя могут меняться симптомы. Кто-то может испытывать сильное головокружение, кто-то нехватку воздуха, у кого-то может быть ощущение сдавливания головы, а кто-то чувствовать первое, второе и третье сразу. Да, паническая атака...
Подход к деньгам для большего заработка. Многие думают, чтобы больше заработать нужно: Больше работать Уволиться из найма и открыть свой бизнес Экономить, чтобы заработать на мечту. И прочие заблуждения, которые я часто слышу в теме денег. Почему заблуждения? Потому что можно вырасти в доходе легко, если научиться управлять своим финансовым потоком, чтобы деньги приходили постоянно можно увеличить доход даже в найме, работая за оклад. Мои клиенты получают неожиданные премии, повышения зарплаты, дополнительные средства из совершенно разных источников. Некоторые находят интересную подработку. - через правильные действия по вашей денежной энергии - деньги начинают приходить уже на 1-2 неделе чтобы накопить на мечту, нужно не экономить, больше зарабатывать а Как? Получите систему управления своим доходом – на разборе вашего денежного канала, по Вашей дате рождения. Это комплексный подход к вашим деньгам, начиная от выявления негативных убеждений, которые вам мешают, и как от них избавиться, заканчивая качествами характера, которые раскачивают вашу денежную энергию.